杜淳先天性心肌缺血引关注,1分钟读懂什么是心肌缺血

  浏览量:11363
2021年03月26日 10:29来源于:网络
分享:
家庭综艺《婆婆和妈妈》热度居高不下,节目中杜淳被妻子发现嘴唇发紫,他解释说因为自己患有先天性心肌缺血,外出工作时都会随身携带速效救心丸。因此心肌缺血这一在我国平

家庭综艺《婆婆和妈妈》热度居高不下,节目中杜淳被妻子发现嘴唇发紫,他解释说因为自己患有先天性心肌缺血,外出工作时都会随身携带速效救心丸。

因此心肌缺血这一在我国平均患病率约为6.94%的疾病也再次引发更多人的关注。研究显示目前我国心肌缺血患病率呈逐年上升趋势,是老年人甚至中年人的常见病和多发病。


什么是心肌缺血?

心肌缺血是指:心脏的血液灌注减少导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢异常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

心肌缺血有先天和后天之分。先天性心肌缺血的病因有冠状动脉发育异常或痉挛、心肌病、自身免疫系统疾病等。

后天造成的心肌缺血的诱因相对复杂。大部分人的血管在出生时就像一个新水管,血液循环正常,随着年龄的增加,尤其是有遗传基因或不健康的生活习惯如抽烟酗酒、熬夜等时,血管中堆积的脂肪、高胆固醇等垃圾会显著增加,犹如水管里的水垢,时间久了会挤压血管的空间,导致血管狭窄。


数据来源:胡盛寿, 高润霖, 刘力生, 等. 《中国心血管病报告2018》概要. 中国循环杂志, 2019

对于血管狭窄与心肌缺血的关系,国家卫生计生委合理用药专家委员会、中国药师协会经过研究发现:

冠状动脉管腔狭窄<50%时,心肌供血一般不受影响;管腔狭窄50%~70%时,静态休息时心肌供血不受影响,而在运动、心动过速或激动时,心脏耗氧量增加,可引起心肌暂时性供血不足,引发慢性稳定型心绞痛。

心绞痛表现为闷痛,需要注意的是,心绞痛不仅仅是心前区疼痛,从胸部、腹部、肩膀、背部等的疼痛都有可能由心肌缺血引起,心肌缺血的典型症状还包括牙痛、咽部紧缩感、胸闷憋气、心慌气短、出虚汗、发力等等。


心肌缺血患者要注意什么?

心肌缺血患者在日常生活中需要培养健康的生活习惯。

低脂肪高纤维饮食。食物多样化,粗粮细粮搭配好,优质蛋白质要充足,注意控制饱和脂肪酸和胆固醇、反式脂肪酸的摄入。


保持循序渐进的有氧运动。从每次5~10分钟开始,逐渐开展步行、游泳、骑自行车等有氧运动,每周在3-5天以上的运动频率。

轻松心态睡眠足。尽量避免剧烈的情绪波动,同时保证良好的睡眠质量。


需要注意的是,冰冻三尺非一日之寒,心脏健康是一个长期工程,心肌缺血不同于感冒发烧,需要一个长期不懈的治疗过程。若想以后血管不进一步狭窄,仍需长期服用改善血流、改善微循环、降低血脂、抗动脉硬化的药物,如速效救心丸等。

在即将到来的夏季高温天气下,不仅心肌缺血患者,中年健康人群也应警惕心脏“跳闸”。心肌缺血虽然属于一种比较常见的疾病,但可预防。养成良好的生活习惯、保持情绪稳定、在饮食上多吃一些低盐和低脂的食物,多吃一些含维生素c丰富的食物,能够起到防止动脉硬化的作用。同时也要随身携带速效救心丸,远离心脏危机。

 



分享:
相关阅读

科学体控・聚势华北|2025华北减肥产业大会圆满落

7月28日,2025华北减肥产业大会在石家庄盛大启幕!全国体重管理领域的专家、行业领袖、企业精英齐聚一堂,紧扣体重管理年策略目标,深入探讨科学减重策略、互联网医疗融合

2025-07-30

京东健康联合多家药企成立“科学护肝联盟” 共建

7月28日是世界肝炎日。京东健康在京举办了首届科学护肝,健康未来行业论坛,全面介绍了医药供应链与医疗服务资源的核心优势,并展示了京东健康在帮助患者进行肝病防治、和

2025-07-29

德国 Selay:以自然之力筑健康屏障,守护全家庭营

​源自德国巴伐利亚州的高端膳食补充剂品牌Selay,自创立以来,始终秉持 以自然之力赋能健康,滋养生命的核心理念,凭借严苛的科研标准与天然配方,成为全球家庭信赖的健康

2025-07-29

营养师蓝若的维C红黑榜(一):果糖陷阱TOP3&高C

编者按:它是免疫防线的无声盾牌,将感冒病毒挡在健康门外;它是肌肤透亮的魔法师,让暗沉细胞重焕新生光泽;它是铁元素吸收的黄金搭档,为疲惫身体注入活力源泉;它更是高

2025-07-25
图文推荐
每日精选
dior时尚中国