近日，在北京市朝阳区科协支持指导、垡头街道办事处推荐下，北京慢性病防治与健康教育研究会在首都师范大学附属朝阳实验小学翠成北校区，成功举办“科创垡宝，共朝美好”——“护苗·育新·颐老”健康三重奏之“青春光年·成长课堂”活动。此活动作为朝阳区健康科普月重要部分，旨在提升青少年健康素养。

出席本次活动的专家有垡头街道办事处社区建设办公室副科长王蕊、垡头街道办事处科普部干事贾锦卓、垡头社区卫生服务中心副主任胡洁、垡头社区卫生服务中心医生徐彦、朝阳区疾控中心健康教育科科长孔浩南、朝阳区疾控中心健康教育科副主任技师祖伟、国家食品安全风险评估中心研究员韩宏伟、朝阳区第三医院临床心理科中级心理治疗师张婧、首都师范大学附属朝阳实验小学(翠成北校区)孙芳老师及白凌杰老师等。

活动内容丰富多样，精彩纷呈。在“食物标签大揭秘”环节，国家食品安全风险评估中心的韩宏伟研究员凭借丰富专业知识和生动讲解，带领同学们探索食品标签背后的秘密。他不仅教大家看配料表、算营养值，还通过互动，邀请同学们设计早中晚餐并现场评价指导，让同学们轻松掌握健康饮食知识。

“营养大挑战”快问快答环节将现场气氛推向高潮。同学们争相设计自己的“一日三餐”，巩固所学知识的同时，还赢得精美小礼品，现场欢声笑语不断。

朝阳区第三医院的张婧老师以“情绪的小主人”为主题，带来一场别开生面的心理健康课。她通过生动案例和互动游戏，引导同学们认识情绪基本类型，理解积极消极情绪表现，教会大家有效管理情绪。

在“健康能量大闯关”互动问答环节，同学们再次展现了他们的学习热情和知识储备。他们积极举手抢答，准确回答了关于情绪类型、积极情绪和消极情绪的问题，赢得了现场阵阵掌声。

活动尾声，小主持人以诚挚温暖的声音，向现场专家和工作人员表达深深感激。随后，他面向全体同学发出倡议，鼓励大家争做健康小卫士，将今日所学融入日常生活，以强健体魄和乐观心态拥抱美好明天。

青少年是国家的未来、民族的希望，其健康关乎社会长远发展。此次“青春光年·成长课堂”健康科普月活动圆满收官，为青少年搭建学习健康知识的优质平台。

展望未来，希望社会各界秉持初心，不断探索创新青少年医学科普形式与内容，整合更多优质资源，扩大活动影响力与覆盖面，让健康科普光芒照亮更多青少年的成长之路。