9月26日下午，北京市朝阳区垡头街道祈东家园社区内洋溢着浓厚的科普氛围与欢声笑语。由北京市朝阳区科学技术协会主办、垡头街道办事处推荐、北京慢性病防治与健康教育研究会实施的科创垡宝，共朝美好-“护苗·育新·颐老”健康三重奏“智慧银龄·下午茶科普”医学科普活动在该社区成功举办，活动吸引了众多社区居民的积极参与。

出席本次科普活动的专家分别是垡头社区卫生服务中心中医科副主任医师戴静以及北京朝阳中西医结合急诊抢救医院呼吸内科主治医师郭琦。他们的到来，为活动的成功举办提供了专业指导。

活动第一环节为“慢病快闪讲堂”与“黄金4分钟”急救剧本杀。郭琦医师以其丰富的临床经验和生动的讲解方式，为居民们带来了关于减脂减重知识的精彩讲座，指导大家进行卒中急救FAST口诀的方法，并提醒指出了许多生活中的危险动作和不良习惯。居民们纷纷表示，这样的讲座既专业又实用，让他们在轻松愉快的氛围中掌握了宝贵的健康知识。

紧接着，“我的健康我管理”实操站与健康茶话会环节将活动推向了高潮。戴静副主任医师通过现场教学，向居民们传授了体重管理的小方法，并详细解析了养生茶饮对不同体质人群的身体影响。居民们不仅学到了实用的健康管理技巧，还根据自己的体质情况领取了试喝的小茶包，现场气氛热烈而温馨。

为了进一步检验居民们的学习成果，活动还设置了慢病知识“趣味问答”环节。主持人提出了一系列与慢病相关的趣味问题，居民们积极举手抢答，现场笑声与掌声不断。给居民科普不同体质适合的茶饮意义重大，能帮助居民依据自身体质选茶，实现个性化养生，调节身体机能，还能预防因体质不适引发的疾病，提升健康水平，丰富养生知识，让居民享受更健康、舒适的生活。

此次“智慧银龄·下午茶科普”活动，是京健会在健康科普征程中的一次有力实践，见证了居民对健康知识的热忱，也彰显了京健会推动全民健康素养提升的决心。我们始终坚信，科学探索与健康追求是一场没有终点的马拉松。我们不会因一场活动的落幕而停下脚步，反而会以此为新的起点，不断深耕健康科普领域。

未来，京健会将整合更多优质资源，联合各方专业力量，创新科普形式，丰富活动内容，让健康知识以更生动、更易懂的方式走进社区、融入生活。我们期待与各方携手，持续为居民带来高质量科普活动，共同绘就健康社区的美好画卷，在健康之路上与您再次温暖相逢!