...冒别着急,教你如何区别风寒感冒和风热感冒 超级实用

赵文斌

最为寻常的感冒，很多人都得过，也从不当回事儿，可却没多少人明白，感冒分为风热感冒和风寒感冒，它们就像对双胞胎，非专业人士确实不太容易辨别。所以好多人感冒后“老虎老鼠傻傻分不清楚”，用药更是寒热不分，这样就延误了最佳治疗时机，带来一些不必要的麻烦。

到底是风寒还是风热 体质说了算

从字面意思上看，风热感冒和风寒感冒的区别在于“寒”“热”两字。不少人都知道，风热感冒多数在热天出现，而风寒感冒则在冷天频发。所以不少人在冬天患上感冒后都默认为是风寒感冒，而盲目服用一些温性感冒药，结果反而导致病情加重。

普通感冒大多是我们受了寒凉之后，人体出现的一种反应，由于各人体质不同，有的人平常阳气旺盛，虽受了寒凉，而表现出风热感冒的症状；相反，有的人平常阳气偏虚，怕冷明显，受了寒凉，则表现为风寒感冒，同样感受严寒，因各人体质不同而表现为两种结果。所以一年四季既有风寒感冒，也有风热感冒。

其实由于冬天天气较冷，湿气又重，部分南方人也会开空调暖风，因此风热感冒的人并不在少数。特别是长期待在室内，室温较高，空气不流通，又习惯吃燥热食物的人，久而久之出现头脑昏沉、口干咽痛、发热头疼，这很有可能就是风热感冒了。

都是感冒叫法雷同 但“性格”迥异

风寒感冒大多是因劳累、没休息好，或者吹了凉风、突然去到寒冷的环境中患上的感冒。这时人会经常流清鼻涕、怕冷怕风、舌苔不明显或呈现薄薄的白色舌苔、头痛等，并可能伴随轻度发热、拉肚子。出现这些症状多数就是风寒感冒了。

如果常待在温暖的环境中，或者常吃羊肉、牛肉等温热的食物，就很容易患上风热感冒。风热感冒常常先表现为喉咙痛，有黄痰，鼻涕呈浓黄色，舌苔也发白黄，舌体发红，还伴随着较重的发热、口渴、发汗、便秘等“上火”的症状。

风热感冒和风寒感冒，仔细辨别就能区分开来，但不管是哪种感冒都能让人难受好几天。有些人得了风热感冒却用了风寒感冒的药物，感冒就会更加严重，病程也会延长，所以，找准病因再对症下药十分关键。

对症下药一定要区分寒热

感冒，中医称为表证，“汗法”是其治疗大法，通过发汗来驱邪外出。对于风寒感冒，症状较轻者，用生姜汤或姜枣茶来发汗即可，风寒感冒药多带有“祛风”“散寒”“风寒”等字眼。症状较重的，可以服用袪风散寒的中成药（如正柴胡饮颗粒、川芎茶调颗粒等）每次冲服1-2包，趁热服用，服后喝碗热粥，以助发汗。而风热感冒，治疗药物非常多，如双黄连、板兰根、蓝芩口服液、三九感冒灵等等，风热感冒中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分，大家在服药时一定要辨别清楚。

如果风寒感冒治疗不及时，出现咽痛、咳嗽，而仍有清鼻涕，此时是有寒向热转化趋势，可选用“正柴胡饮颗粒”或“川芎茶调颗粒”和一种治疗风热感冒的药，如双黄连、板兰根、蓝芩口服液等，一起服用，当然，感冒不用药，多饮水也会渐渐痊愈，但用药可以减轻症状，缩短病程，关键是分清风寒风热非常重要，服药不对证便会损伤正气。

因此，在这里提醒大家，在家中自行服药时一定要谨慎小心，如有条件要在医生的指导下用药。