40岁以上必看,学会这些能救命!

  浏览量:7355
2020年09月14日 15:14来源于:网络
分享:
俗话说,40岁以前你找病,40岁以后病找你。40岁来临后,身体机能便步入下滑期,大肚腩、高血压、甚至心脑血管疾病都会找上门来近年来屡见不鲜的猝死新闻也透露出一个信息:

俗话说,“40岁以前你找病,40岁以后病找你”。40岁来临后,身体机能便步入下滑期,大肚腩、高血压、甚至心脑血管疾病都会找上门来……近年来屡见不鲜的猝死新闻也透露出一个信息:猝死已经越来越年轻化。

目前,我国猝死者的平均年龄仅43.8岁。


图片来源:@急救医生贾大成 在“海绵讲座”上的演讲

根据世界心律失常大会公布的统计数字显示:中国心律失常患者约有两千万人,每年约55万人心脏性猝死,相当于中国一个小型城市的人口总和,然而猝死抢救成功率却不到1%。可怕的是,在这些猝死的人中,多数人根本并未意识到自己患有心脏病,据统计,有70%的人是因为没有得到及时抢救才失去了宝贵的生命。

相比之下,欧美发达国家应急救护培训普及率最高的达92%、美国的平均复苏率近30%,这巨大的差异与我国急救教育普及率以及 AED安装率、使用率有着密切联系。你知道黄金四分钟吗?你知道面对猝死如何进行心脏急救吗?你知道如何避免或降低猝死的发生吗?

什么是“黄金四分钟”?

心脏停跳之后,大脑就会停止供血,人会在6秒钟之内丧失意识。如果急救措施有效,大脑立刻恢复供氧,那很快就能恢复意识。如果不及时抢救,或者采用了无效的急救措施,由于脑组织对缺血的耐受性只有三到五分钟,所以就算后期恢复供血,脑组织的损伤也是不可逆的,患者会出现“脑死亡”。

具体来说,大脑缺氧两分钟,会造成局部损伤;大脑缺氧超过四分钟,就开始永久性地丧失脑细胞;如果大脑缺血性缺氧超过十分钟,大多数人就再也无法恢复意识了。

而北京的救护车平均15分钟到现场,上海的救护车平均10分钟到现场……如果突遇猝死,病人身边的人是否掌握急救知识就显得十分重要。

面对猝死如何进行心脏急救?

第一,检查病人意识是否清楚,如果病人胸部尚有有起伏,那只是单纯昏迷;如果既没有意识也没有呼吸了,那就是心脏猝死,需要立刻为病人使用急救药品(如速效救心丸等)并进行呼救;

第二,马上拨打120热线电话,说清楚人数和病人基本状况,能让人知道由什么科的医生随车出诊;让旁人取来AED。

第三,心肺复苏。将双手掌重叠交叉放在患者胸骨中下段,双肘关节要伸直,利用身体重力垂直向下按压。保证胸廓有充分的回弹,按压频率约为100-120次/分。与此同时,可以进行人工呼吸。呼吸和按压的比例一般是30次按压,2次吹气,做5个循环之后,判断一下患者心跳有没有恢复;

第四步,除颤。AED电除颤越早进行越好,只要AED到达现场即可以马上进行使用,开机后完全按照语音提示操作即可,按要求把电极片贴在病人身上,它会自动分析是什么情况,如果需要的话会自动充电和自动除颤。

如何避免或降低猝死的发生?

除了本身患有冠心病、心肌病的人之外,过度疲劳、情绪激动、甚至天气变化都可能导致猝死。如果发生以下几点症状,千万要引起重视!

第一种症状:记忆力下降

如果你最近总是感觉比以往更健忘、不能集中精神、甚至开始不自觉打盹,就要警惕,你已经过度劳累了!但不必过于担心,只要及时调整作息就可以恢复。

第二种症状:免疫力下降、经常感到肠胃不适

如果你最近总是容易感冒、胃口不好,说明身体已经开始被劳累拖垮,免疫力和身体器官已经受到了影响。这时依然可以靠一段时间的健康作息来恢复状态。

第三种症状:出现虚汗、睡眠等问题

如果你感到精神萎靡,休息多日依然无法缓解,身体很沉、脸色发白、嘴唇发紫,说明你血液中的氧气与血糖浓度持续下降,器官受损。此时你已经站在了猝死的边缘,需要去医院进行检查了。

第四种症状:明显的胸闷、心跳、身体疼痛

如果你稍微动一动就心跳加速、胸口时不时感到闷痛,伴随着头痛、肩痛等全身疼痛,这时,你可能已经患上心脏疾病了,立刻去医院进行检查!

不管出现以上哪一种,都是身体在给你敲响警钟,除了调整作息、及时行医,在平时也需要随身携带速效救心丸等急救药品,以备不时之需。如果出现了胸闷、胸痛的紧急情况,应及时拨打120并服用速效救心丸等心脏急救药品。舌下含服速效救心丸10-15粒,紧急情况时可适当加量,不计粒数。通过这些急救药物,为患者后续治疗赢得更多抢救时间。

谁也不知道明天和意外哪个会先来,如果我们在碰到紧急情况时,都有能力及时向别人伸出援手,就能将命运掌握在自己手里。聚沙成塔,多一人掌握急救知识,就多一点光亮,随身携带速效救心丸,一件微不足道的小事,也许能挽救一个生命、照亮急救时刻的黑暗。



分享:
相关阅读

沙棘油营销中心盛大揭幕 为国民健康服务更进一步

秋高气爽,晴空万里,2020年9月18日,内蒙古沙漠之花生态产业科技有限公司(以下简称沙漠之花)沙棘油营销中心盛大开业!沙棘药食同源,被国家列为第一批药食两用植物,它的根、茎

2020-09-18

四川肛肠医院黑不黑 诚信诊疗 患者满意的好医院

大盘震荡诱发炒股综合征孙清廉许多人把炒股当成一种生财捷径,妄想一夜暴富。其中不少人对股海的风险缺乏足够的认识和思想准备,更不懂炒股还需要高深的知识。只是见别人炒股“发”了,自己也就头脑发热,盲目加入到

2020-09-18 家庭 文章 生活

济南中医肝病医院是否正规

激素脸黑斑怎么解决用对方法才能改善皮肤曹淑芬黑斑的分布位置可对应到体内的五脏六腑,如前额属心,左侧脸颊属肝,右侧脸颊属肺,鼻部属脾,下巴周围属肾,等。常晚睡熬夜的人,前额肌肤会容易长斑点痤疮,内分泌失

2020-09-18 家庭 蓝莓 文章

2020海博会即将开幕!海洋生物医药论坛带你走近科

海洋是高质量发展战略要地。2019年10月,中国海洋经济博览会(简称海博会)在深圳成功举办。在开幕之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信,向海博会

2020-09-18