北京艾丽斯医院怎么样?爱心接力 感恩每天。大家应该也知道,妇科病对女性朋友来说,是个挥之不去的阴影。 因为不良习惯导致阴道内正常的菌群比例失调,进而引发一系列的妇科炎症。生活中,哪些不良习惯,是导致菌群失调的罪魁祸首呢?

1、滥用洗液

越来越多的女人都会选择用洗液来清洁私密处,殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群,进而引发或加重各种炎症。

艾丽斯医生建议:如在没有诱发炎症的情况下,请给私处一点自净的时间,它可能比那些洗液管用多了。

2、沐浴液 / 香皂

有的人为了省事,洗澡的时候都会用沐浴露/香皂等,这些洗身体是完全没有问题的,连带着私处一块儿清洗那就不对啦,偶尔一两次没有关系,但时间一长,便会导致外阴干燥,从而使破坏阴道菌群平衡。

艾丽斯医生建议:每天用温水清洗私处,少让私处接触香皂沐浴露等沐浴品才是你的最佳选择。

3、甜食

过度吃甜食,会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。爱吃甜食的小可爱注意啦!

艾丽斯医生建议::甜食虽好,但可不要贪吃哦～

4、久坐 / 紧身 / 护垫

温暖的环境下,加上空气流通差,散热难等,特别适合霉菌生长,长期久坐/穿紧身裤/用护垫,便会导致女性私密处处于一个潮湿。久而久之,就会导致阴道菌群失调。

艾丽斯医生建议:没事就站起来活动活动,不要穿过于紧身的裤子,勒出痕迹来反而不好看,护垫对于健康女性而言,不需要!

5、不运动

当你的身体因为身患感冒等疾病时,身体抵抗力就会下降,这个时候阴道内霉菌等致病菌就会入侵,容易引发阴道炎症。

艾丽斯医生建议:不是要求你们每天锻炼,但是偶尔锻炼一下, 提升自身抵抗力,会带来大大的好处喲       

6、长期不检查自身的健康状况

有些女性当身体出现一些轻微的不适时总是不够重视,一而再再而三地拖延检查时间,这种做法是欠妥当的。当代社会工作竞争压力的加大和生活节奏的加快,人们的心理压力越来越大,导致疾病日渐增多。尤其在身体已经出现一些疾病信号时,更要立即进行妇检。

艾丽斯医生建议:20岁～50岁之间是妇科疾病高发年龄段,30岁～40岁是妇科疾病的高危年龄段,现在妇科疾病的发病年龄正呈年轻化趋势,所以,21岁以上的女性,应该每年做一次妇科检查。

妇科检查,认准艾丽斯。