肛裂往往不会光顾逐渐老去的肛门,因为他们宽松、包容,似乎能承受世间所有生来执拗的便便,来去之间不会使其肛伤一丝一毫。说到头肛裂还是最喜欢光顾那些年轻的肛门,因为他们紧致、坚定、遇强则强,遇更强则….....肛裂,能轻易摧毁一个刚强的汉子。
肛裂是肛管组织表面开裂,最主要的表现是剧烈的疼痛。肛裂发病率占肛肠类疾病的20%,和老大哥痔疮一样是多发的肛肠疾病。而且以年轻人为主,女性会比男性更多一些。所以,姑娘们千万不要不好意思,及时就诊用药,早日摆脱肛裂才是关键,不重视肛裂后果很严重。
为什么会有肛裂
肛裂的主要病因为大便干燥、排便过度用力,肛门被大便撕裂,久而久之成为溃疡。而肠道、肛管和肛窦的一些炎症刺激,酸性分辨刺激甚至过分紧张的情绪,都可能引起肛门括约肌张力高,肛门舒展不够排便时被大便撕裂。
怎么预防肛裂
保持大便通畅,排便时不要过度用力,拉不出来别“硬挤”。如果便秘或者大便干结,可以来点开塞露帮助润滑。
女性要在经期注意个人卫生。不要干重活(请光明正大地休息),准妈妈们多吃瓜果蔬菜避免便秘发生。
一定一定一定要重视菊部乃至肠道疾病,及时就医、用药治疗,不然一样可能引起并发的肛裂。
已经肛裂了怎么办?
首先就是让大便顺畅、软下来,不能因为怕疼不敢排便,好几天才大便一次,粪便水分被肠吸收,更容易干结。同样不宜一天好几次,有的人为了大便不干,服用泻药,排便过多,导致肛裂更加严重。所以,便秘不能单纯依靠药物,更不能是泻药,还是要以饮食调配为主,食物多样化,五谷杂粮、果肉菜蔬缺一不可,而且要多吃纤维素丰富的食物。
养成良好的排便习惯,最好是早晨定时排便,因为早期人们起床后的直立反射和肠胃反射可以促进排便。经常参加体育活动,同样有利于排便。
我们在平时磕碰后会清洗消毒伤口,而更肛裂产生的创口会有粪便经过,卫生清洁就更显得重要了。可以使用湿厕纸在如厕后轻轻擦拭,再用干厕纸擦干。最好在便后使用温水坐浴,一次10-15分钟。
肛裂的治疗一定要及时趁早,陈旧性的肛裂需要手术才能治疗。所以,再也不要“笑话”肛裂了,开始预防措施吧。刚烈的汉子、女子可以当,肛裂的当不得啊。
