如果你认识的中年女性以前挺温暾、温柔的，但突然就变得急躁了，动不动就发脾气，那多半是进入更年期了。更年期女性受雌激素水平下降影响，可能在很长一段时间内处在心烦、易怒的状态下，很难通过自我调节得以缓解，此时女性可以服用一些中成药调节，比如更年期心急心烦吃坤宝丸就比较有效。

大部分女性在更年期处于“七七之年”，脏腑功能由盛转衰，阴血不足的情况凸显，肝得不到滋养，就会加重肝气郁结，郁而化火，产生烦躁易怒、失眠健忘等一系列症状和精神心理变化！

而坤宝丸是临床上常用的治疗更年期综合征的药物，适用于由肝肾阴虚引起的绝经前后诸证。该药中含有何首乌、地黄、南沙参、覆盆子、当归、菊花等二十余味中草药，具有滋补肝肾，填精补血，清热除烦，镇静安神的功效，可以有效帮助更年期女性缓解烦躁易怒、四肢酸楚、关节疼痛、口渴咽干、潮热汗出、皮肤瘙痒等多种不适症状。

女性更年期心急心烦吃坤宝丸也比较安全，该药为中成药，药物副作用和不良反应较小，适合长期服用。

当然，女性朋友也不要过分惧怕更年期带来的身心变化，日常只要保持健康

康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足睡眠、增加社交、保持一定的脑力劳动，都可以缓解更年期所致的一系列症状。同时，女性也要保持积极的心态，尽管更年期可能会带来一些挑战，但请记住，这是女性自然的生理过程，每一位女性都有能力去应对它。

另外，当然女性处于更年期时，身边的朋友家人请不要“妖魔化”她，这种生理原因造成的影响任何人都无法避免，值此世界更年期关怀日之际，希望每一个人都提高对更年期女性的重视，给予她们帮助与安慰。

   还需要提醒大家的是，虽然女性更年期心急心烦吃坤宝丸是可靠的，但是如果女性在更年期出现了较为严重的情绪波动，或者有抑郁、焦虑等心理疾患，一定要及时到医院心理科就诊，不要任由其进一步发展，以免危及个人生命安全。