在这个数字化时代,你是不是也是高强度用眼打工人?上班盯电脑,下班刷手机,每天超12小时眼睛超负荷工作!亦或已经是孩儿TA爸TA妈,常年忙于工作,孩子大部分时间交给爷爷奶奶带,孩子每天都对着手机、电视、平板等,视力下降严重,你很担忧!
长时间近距离用眼,不仅容易眼睛干涩、视力模糊,更重要的是伤害睫状肌。因为,长时间近距离用眼会让睫状肌长时间处于紧绷状态而痉挛,导致晶状体变凸,形成假性近视。而且,睫状肌紧绷还容易导致眼压升高,增加青光眼的风险(青光眼是全世界排名第二致盲疾病)。同时,长时间近距离用眼,会降低眨眼次数,减少泪膜破裂时间,容易眼干眼涩、眼疲劳,以及加深真性近视等。
研究发现黑加仑花青素可以显著缓解睫状肌紧绷。让牛眼睫状肌处于紧绷状态,加入黑加仑花青素仅20分钟后就能显著促进其松弛,而添加蒸馏水的对照组则需要在1小时之后睫状肌才会慢慢松弛下来[1]。而且,研究人员给志愿者服用黑加仑花青素后,紧接着让志愿者进行2小时不间断的电脑用眼任务。对比服用蒸馏水的志愿者,服用黑加仑花青素的志愿者眼睛前后的屈光度几乎没有任何变化,而对照组的志愿者眼睛屈光度则显著增高[2]。
这进一步证明了黑加仑花青素对睫状肌具有显著放松作用,可以防止因睫状肌紧绷导致的晶状体变凸,眼睛屈光度增加。这意味着补充黑加仑花青素,可以让双眼放松,回归自然舒适状态,远离假性近视以及眼疲劳的困扰!
这个实验的结果还显示服用黑加仑花青素的志愿者头部、颈部、手臂、眼睛、肩膀乃至下背部的疲劳程度都远远小于服用蒸馏水的对照组,我们都明白长时间伏案工作肩颈的酸痛、背部的僵硬,而黑加仑花青素对这些部位的疲劳都能起到显著的舒缓,属实是宝藏之物了!
此外,长时间面对电子屏幕会加速眼底视紫红质的消耗。视紫红质是是我们看见物体的基础,它是眼底视网膜上光感受器的重要组成部分,它的再生速度决定光信号转换为电信号的效率。研究显示黑加仑花青素可加速视紫红质再生,让其再生效率至少提高21%[3],这意味我们的眼睛可以更快、更清晰地看到物体,大大提升裸眼视力。
对于正在成长的青少年,轴性近视是家长头疼的问题。研究发现黑加仑花青素还是近视防控利器,可以有效抑制眼轴增长[4],预防近视,或者避免近视度数加深。
黑加仑花青素相比于其他脂溶性护眼营养(如叶黄素等),由于其本身是水溶性物质,能在50-70%都是水的人体环境中快速吸收利用。补充黑加仑花青素2小时后,就能在血浆中测得其浓度。并且临床论文发现黑加仑花青素可以直接穿越血房水屏障和血视网膜屏障,向眼部靶向集中[5]。这无疑是给黑加仑花青素护眼增加了一层强效buff,它对眼睛的多项益处都能高效发挥作用。
由安汰蓝研发的黑加仑花青素,压片设计,0糖配方,每颗含量40mg黑加仑花青素,实际送检测有52毫克黑加仑花青素,真材实料。小小一盒,携带方便,温水吞服,让你随时随地都可以补充黑加仑花青素,为眼睛加油!
现在,为了让更多朋友亲身体验黑加仑花青素的神奇效果,我们特别推出“免费体验”活动。如果您是长时间面对电脑屏幕的上班族,或是经常近距离用眼的学生党,不要犹豫,立即参与体验吧,可到安汰蓝护眼GZH,找到我们,让你的眼睛放个假!
参考文献:
[1] Matsumoto H., Kamm K.E., Stull J.T., Azuma H. Delphinidin-3-rutinoside relaxes the bovine ciliary smooth muscle through activation of ETB receptor and NO/cGMP pathway. Exp. Eye Res. 2005;80:313–322. doi: 10.1016/j.exer.2004.10.002.
[2] 15. Nakaishi H., Matsumoto H., Tominaga S., Hirayama M. Effects of black currant anthocyanoside intake on dark adaptation and VDT work-induced transient refractive alteration in healthy humans. Altern. Med. Rev. 2000;5:553–562.
[3] Matsumoto H., Nakamura Y., Tachibanaki S., Kawamura S., Hirayama M. Stimulatory effect of cyanidin 3-glycosides on the regeneration of rhodopsin. J. Agric. Food Chem. 2003;51:3560–3563. doi: 10.1021/jf034132y.
[4] Iida H., Nakamura Y., Matsumoto H., Takeuchi Y., Harano S., Ishihara M., Katsumi O. Effect of black-currant extract on negative lens-induced ocular growth in chicks. Ophthalmic Res. 2010;44:242–250. doi: 10.1159/000313559.
[5] Matsumoto H., Nakamura Y., Iida H., Ito K., Ohguro H. Comparative assessment of distribution of blackcurrant anthocyanins in rabbit and rat ocular tissues. Exp. Eye Res. 2006;83:348–356. doi: 10.1016/j.exer.2005.12.019.
