随着生活水平的提高，冠心病的发病率越来越高，已经成为死亡率比恶性肿瘤还高的人类第一健康杀手。

究竟什么样的人容易得冠心病?得了冠心病后该如何规范治疗?冠心病患者的生活又会与常人有什么不同?下面专家为大家一一作了解答。

跑步机上跑一跑就能筛查出有没有冠心病

心脏上有3根主要的血管，我们称之为冠状动脉。要是冠状动脉慢慢堵牢，发生粥样硬化，我们就会说，这个人得了冠心病。虽然，现在冠心病的发生率逐年增加，但大家对于该病的了解还不多，绝大部分人对其认识仅限于心绞痛。事实上，心绞痛只是冠心病的症状之一，还有心肌梗死、心律失常，都是冠心病的常见类型。

在我们的生活中，大部分冠心病是隐性的，这类人群占大多数。他们身上明明带了个定时炸弹，可自己却毫不知情，不知道哪天突然发作，就会危及生命，就是大家常听到的“猝死”。

那么，一般人该如何发现自己有没有得冠心病呢?

冠心病危险因素：男性的平均发病年龄比女性早10岁;高血压、高血脂、高血糖和吸烟;遗传，尤其是父母在年轻时就得冠心病的;肥胖，尤其是腰围大于臀围的;缺乏运动的;精神紧张的。

如果这些危险因素越多，就说明你得冠心病的风险越高，明智的做法是，找一位专科医生进行规范的检查。

对于冠心病，很多医生会让病人查心电图，做心脏B超，甚至更加高端的检查，但他特别推荐大家去做心电图运动试验，这是目前国际上运用最普遍的冠心病筛查手段。

病人只要在医院心电图室的跑步机上，按心电医师要求，进行一定量的运动，就可以对冠心病进行初步筛查。如果是阳性，则进一步检查治疗;如果是阴性，就当是做了一次运动。

得了冠心病后一定要做手术放支架吗?

我们经常可以在电视上看到这样的镜头：一位心绞痛的老人被送进医院急诊，一检查说是冠心病，得做手术，放支架。其实，这也是大众对冠心病的普遍认识，以为得了冠心病，就一定要放支架。

其实不然，专家表示，冠心病治疗的原则是，首先控制危险因素，如血压、血糖、血脂的控制;其次，要稳定动脉粥样硬化斑块，防止心肌梗死和心源性猝死。

而根据患者症状、心肌缺血和心功能情况、危险分层，部分患者可能需要进行血管重建术。大家常听说的方法有心脏搭桥和放支架两种，但心脏搭桥因为创伤较大，绝大部分患者都会选择放支架。

然而，价格再昂贵的支架，放在身体里总是个异物，所以，不少病人手术后都表现出担忧和不安。

冠心病患者饮食运动要注意哪些?

冠心病部分病人对疾病的态度表现为两个极端：

一个是特别不注意，想吃什么就吃什么，想做什么就做什么，吃药也是断断续续;

另一个就是特别注意，吃药严格定时，连相差10分钟都觉得不行，一天到晚提心吊胆，就怕毛病会发作。

这两种情况肯定是不可取的，对于在医院治疗结束的病人，我都会告诉他们回家以后饮食运动有哪些注意点，专业上叫作治疗性生活方式改变。

比如在饮食方面：戒烟限酒是必须的，多吃蔬菜和水果，多吃鱼、虾等水里游的东西，少吃肉，尤其是鱼籽、蟹黄、蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物。要注意控制好血压、血糖和血脂。

还有在运动方面：不提倡竞技运动，慢悠悠的散步消耗的热量太少作用不大，还是推荐游泳、慢跑、快走这几项运动比较好，一般每天早晚各半小时，每次运动到微微出汗为宜。

专家强调，保持良好的心态，避免情绪激动，对于冠心病急性发作的预防，是非常重要的。