职业女性心理健康危机四伏需重视情绪恢复,可巧用抽屉理论调节

张乾

社会在进步，女性早已不再局限于家庭“煮”妇，她们可以选择自己想要的生活，可以创造自己的事业，在工作上取得令人瞩目的成绩。但也有一些优秀女性在感情上停滞不前，成为“剩女”一族。

有着高学历、高收入、高年龄的谢芳就是一个剩女，由于工作繁忙、朋友圈狭窄，32岁的她至今依然单身。随着年龄渐长，看着身边的好友一个个结婚生子，她的心中满是无奈和压抑，却只能日复一日地忙于工作。前段时间，在公司的例行体检中，谢芳被查出患有乳腺增生和子宫肌瘤……

剩女为何容易患上妇科病

按照现代标准，30岁以上没有感情生活的女人通常被称为“剩女”。很多剩女由于工作压力大、作息不规律、情感无处宣泄等诸多原因，容易引起内分泌紊乱，进而患上乳腺疾病、妇科炎症、妇科肿瘤等疾病。

大部分剩女是高学历、高收入、高年龄的“三高”女人，她们的生活品质较高，爱喝咖啡，嗜食辣椒，喜欢泡吧，为了应酬而喝大量的酒，因而使体质不断下降。高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平，吃辣喝酒则让盆腔长期处于充血状态，这些都成了乳腺病和妇科病的诱因。没有性生活容易导致内分泌紊乱和阴道废用性萎缩，使分泌物减少，抗病能力下降，容易引起泌尿生殖系统炎症；同时，长期处于性压抑状态，盆腔反复处于“充血-压抑-瘀血”状态，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，甚至可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌。

妇科检查不可忽视

不少“剩女”由于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄等诸多原因导致内分泌紊乱，容易成为妇科病、乳腺病等“粉红杀手”偷袭的目标。但是，许多“剩女”错误地以为，妇科检查是已婚女人的事。殊不知阴道是非常敏感的部位，内部有很多菌群，只要湿度、温度等因素达到某种条件，某些不良菌群就会滋长，打破阴道内部环境的平衡，引发阴部疾病。所以即便未婚、没有性行为，也会有得病的可能。因此，年满18岁的女性各方面的发育已经基本成熟，就很可能会有各种潜在的妇科疾病。为了自己的健康，大龄未婚女性也要定期做妇科检查。

从某种程度上来说，不进行妇科检查在无形中阻碍了妇科疾病和其他疾病的预防和早期治疗。相反，很多妇科疾病如果发现早，治疗效果会很好。比如乳腺肿瘤在一期普查出来，只需要做一个很小的手术，没什么痛苦，就可以恢复健康。對于大龄未婚女性来说，不能简单地认为做妇科检查仅是已婚女性的事情。

剩女要会击破健康危机

剩女要摆脱疾病困扰，在繁忙工作之余要懂得忙里偷闲，抽出适当的时间休息，与朋友聚会聊天或郊游散心，舒缓沉重的工作压力；找一个好男人，恋爱、结婚、生子，因为正常而有规律的性生活能够让激素水平正常消长，对缓解痛经，减少妇科疾病的发生有一定帮助。盆腔的瘀血畅通了，胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解；而在适龄期生育，也能避免高龄生产所面对的各种孕育难题。同时还要提醒，只要有了性接触，即便没有明显的症状，也要定期做妇检和乳房检查。如果女性暂时没有爱人，可以采用自慰的方法来释放性压抑。自慰一定要适度，以事后不感到劳累和自责为度。endprint