警惕 武汉汉西博仕肛肠医院说明 这些是肠癌的发病信号

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2020年11月22日 09:06来源于:家庭医学
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警惕食盐过量易导致胃癌《美国心脏病学会杂志》最近刊發的一篇研究报告称,长期食盐过量会导致早死。研究人员对近万名受试者进行了长达25年的随访观察。结果发现,与每天摄入1.5茶匙(约3.6克)食盐的受试者相比,每

 

警惕食盐过量易导致胃癌

 

《美国心脏病学会杂志》最近刊發的一篇研究报告称,长期食盐过量会导致早死。

研究人员对近万名受试者进行了长达25年的随访观察。结果发现,与每天摄入1.5茶匙(约3.6克)食盐的受试者相比,每天摄入1茶匙(约2.6克)食盐的受试者,其过早死亡率下降了25%。研究同时发现,每天的食盐摄入量增加1克,其过早死亡率增加12%。过早死亡所涉及的疾病主要为心血管疾病,包括心脏病、高血压、中风等。目前,美国心脏协会建议每人每天食盐摄入量为3.4克。也有研究表明,有益于心脏健康的最佳食盐摄入量为每人每天不超过1.5克。

此前已有研究证实,长期食盐过量会导致罹患高血压等心血管疾病。研究人员称,此次研究证实,最低量的食盐摄入者,其过早死亡率也最低。

(杨光平供稿)


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