月经周期或出血量异常，可伴有月经前、经期时腹痛症状。类似的月经问题，往往会被我们冠之以同样的名字——月经不调。

那么，月经不调者主要有哪些表现呢?

血虚型的人多表现为月经量少、色淡、下腹空坠，还会头晕眼花、心悸无力;肾虚型的人多表现为经少色淡、腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣;血瘀型的人则表现为经少色紫，有小血块，小腹胀痛等。

月经不调的女性对“大姨妈”既爱又恨，怕它来，又怕它不来，最怕它来的时候疼痛不止。统计数据显示，痛经影响着全球1/5女性的日常生活。

行经期间，子宫肌肉收缩紧绷，促使身体释放引发痛感的化学物质，从而导致痛经。治病必先治其根本。在治疗月经不调之前，应先明确病症原因，再对症施治。

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。一般的月经推迟是由于月经不调引起的，按照中医理论，需要从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。而月经提前，多与内分泌失调与血热、气虚等有关，或由器质病变或药物引起。

无论是月经推迟还是提前，都对女性的健康影响巨大。月经不调的女性朋友要养成科学的用药习惯，对症治疗。

女性经期结束后，血海空虚、气血不足，可服用乌鸡白凤类产品来调理身体。乌鸡白凤片传承四百年经典古方，精选20味道地药材，历经135道工序，遵古法炮制与现代制药工艺完美结合，一次2片，告别苦涩。经后服用既可补回经期失去的元气，促进阴血逐渐充足，美容养颜，亦可调理月经，预防下次经期不适症状。

需要提醒大家的是，月经不调并非小病，长期的月经不调会导致妇科疾病，甚至不孕不育。在保持精神愉快的同时，女性朋友要在经期注意卫生，预防感染;在饮食上，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。养成健康的生活习惯，提前预防疾病，才能让自己和大姨妈“都挺好”。