上周刚过了二十四节气中的惊蛰，这意味着气温的回升和仲春时节的开始。俗话说：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”倒春寒现象一般发生在3-5月，虽然立春已经过去了很久，但是面对近段时间的持续冷空气，总让人觉得现在还是冬季。

倒春寒，是指初春气温回升较快，但是后期却突然出现持续低温天气的现象。初春气温回升较快，阳光和煦，不少人趁着好天气去景区踏青。三月的开始，昼夜温差明显，阴晴不定的天气以及频繁出现的下雨天，让春天的温暖味道又一点点消散了。较强的冷空气频繁袭击着我们，同时也带来了呼吸道疾病、心脑血管疾病、胃病、风湿性疾病的高发。

应对倒春寒有什么小妙招呢——春捂是必不可少的，不能因为春天的到来就早早地脱下了身上的秋衣秋裤，时高时低的温度是导致着凉感冒的关键因素，所以根据温度来调节穿衣是非常必要的。

因此，提高自身免疫力就是倒春寒的关键了，除了人们所知道的食补和锻炼身体之外，也可以通过摄取自然界的天然营养物质来提高免疫力。徐新月博士在美国进行研究时，发现了大麦嫩苗植物细胞里的麦绿素含有一切人体细胞所必须的维生素、矿物质、活性酶、氨基酸和地球上所有形态的叶绿素。从大麦嫩苗中提取的麦绿素拥有完美的植物全营养，是一种最亲和人体的营养补充剂，易于被人体吸收、作用，全面均衡营养，安全填补细胞营养缺失，对抗氧化，延缓衰老。1994年徐新月博士第一个将麦绿素引入中国，随着麦绿素在国内的普及，认知度的提高，徐新月博士也被人们称作“麦绿素之母”，于2000年创立了杭州博可生物科技股份有限公司。

博可牌麦记片(麦记麦绿素)是由杭州博可生物科技股份有限公司生产的一款绿色天然保健食品。以全面均衡细胞营养，促进细胞充满活力，加速自我修复速度，增强机体免疫力。采用中国首项麦绿素专业技术——细胞破壁技术和常温干燥技术，完全获取越冬大麦嫩苗细胞内的活性营养，并百倍浓缩了越冬大麦嫩苗的营养精华。据研究，大麦嫩苗汁液是世界上单项资源中营养物质含量最丰富、最均衡、最适合人体细胞需要的保健品资源，是营养细胞、修复细胞创伤的最佳选择，具有增强免疫力的功效。

面对如今倒春寒引发的各类疾病高发现象，我们必须保持警惕，提高自身免疫力，在倒春寒时期保持身体健康，等到气温回暖的那天便可以出门享受和煦的阳光。