引起宫颈癌的元凶主要是HPV（人乳头瘤病毒），99.7%的宫颈癌都是高危型HPV的持续感染导致的。正常性行为的女性一生中感染至少一种HPV的几率高达80%-90%。那么该怎么预防宫颈癌呢？主要要先警惕易得宫颈癌的习惯，并且定期去门诊、医院进行宫颈癌筛查。现在约苗平台可预约门诊进行宫颈癌筛查。

先了解这几种人更容易得宫颈癌，注意自己是否处于这几种情况中，

1.过早有性生活的人

“过早”一般指的是16岁以下，女性的宫颈还处于青春期，对致癌物质更敏感，这个时候进行性生活，感染几率会增加89%。

并且因为年龄限制，这时候的男性女性对于相关的生理卫生知识了解还不够，因此更容易让HPV趁虚而入。

2.有过多性伴侣的人

研究发现，当女性终身有7个以上或一年内有2个以上的性伴侣，感染率也会随数量增加而显著增加。

假如伴侣同时也有另外的性生活，那他接触到HPV的几率就会增加，一传十，十传百，作为他的伴侣，感染HPV的风险就更大。

3.孕育多次的人

生一两个小朋友其实不会增加感染风险，问题还是“多次”

多次主要是指3胎以上，随着分娩次数逐渐增加，患病率也随之增加了。因为多次妊娠、多次分娩或多次流产都会对宫颈造成刺激或创伤, 从而增加了细菌、病毒感染的机会。而且在怀孕期间，免疫功能也会下降，宫颈还处于扩张状态，宫颈内口上皮发生外翻，而更容易被HPV感染。

4.抽烟的人

抽烟是很多疾病的高危因素，宫颈癌也不例外。

香烟中的焦油和尼古丁是罪魁祸首，它们会阻碍我们身体的正常免疫反应，还会阻碍抗体的产生，从而增加HPV感染的风险。

二手烟烟雾也会导致HPV病毒不能被充分清除，增加了持续感染并发展成宫颈癌的可能。

5.有免疫疾病的人

免疫功能低下的人易染HPV，如HIV感染者、艾滋病患者、有自身免疫性疾病、器官移植接受者等都是高危人群。

6.有炎症的人炎症不会直接导致癌症，但是炎症却会引起体内微生物数量增加，增加宫颈癌的风险，比如慢性子宫炎症、宫颈息肉、宫颈湿疣等，这些宫颈疾病与宫颈癌的发生密切相关。所以，女性一定要及时处理小问题，这样也能降低宫颈癌的风险。

现在通过科学进步和政策扶植，已有有有效的预防宫颈癌的方法了

1.接种HPV疫苗

女性如果能在首次性生活前接种疫苗，可以达到最佳预防效果，不过，已有新生活过的女性也不用担心，只要接种了HPV疫苗，它一样可以产生保护。

2.定期做好宫颈癌筛查

国家已经推出了“政府补贴，免费筛查”的两癌公益项目，包括宫颈癌和乳腺癌的免费筛查。

针对乳腺癌筛查，包含临床乳腺检查和乳腺彩超检查；针对宫颈癌筛查包括妇科检查和宫颈液基细胞学检查（TCT）

此项惠民政策适用于30-65岁妇女，但各地政策有所不同，年龄范围和筛查项目略有差异。

在我国，平均每5分钟就有1位女性罹患宫颈癌，但是只要我们避免那些高危因素，同时积极采取预防措施，就能远离宫颈癌。

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