有道是“少年智则国智，少年强则国强”，由此可见孩子的质量与国家的命运是多么的密不可分。孩子是国家的未来，一个家庭的希望，子女优劣，直接影响着今后社会的科学，技术，经济的发展，因此，优生优育就具有重要意义了。

　　那么怎么才能做到优生优育呢，对此郑州美信中医院专家做出了以下讲解：

　　优生优育受很多条件的影响，比如：受孕的季节、夫妻受孕时的身体状况、受孕时的情绪等等，今天着重讲解一下受孕时的情绪与优生优育的关系。

　　郑州美信中医院认为良好的精神状态可以对生殖细胞产生健康有益的影响，对优生大有裨益。在夫妻感情融洽、家庭和睦情况下，受精卵安然舒适地在子宫内发育成长，为孩子的聪明健康奠定先天的基础。夫妻感情不和，家庭经常发生口角的夫妻，长期处于过度紧张、悲伤、焦急、忧虑、恐惧的状态下，那么，其大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍，性中区不能发挥其有效作用，这时便可以引起内分泌、新陈代谢功能等重要功能的改变，生殖生理和性生理因此而受到不良影响。在这种情况下受孕将大大影响胎儿在子宫内的发育环境及发育所需要物质的供应质量，干扰胎儿组织细胞的正常分裂、生长，从而也就影响了末来孩子的智力和体质。因此夫妇应该选择在精神愉快、情绪最佳的状态受孕和妊娠。

　　良好的精神状态，对男女的生殖细胞会产生有益影响。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机，因为这时所获的受精卵也是最优质的。

　　同时郑州美信中医院还强调积极的优生学又称演进性优生学，旨在促进智力和体力上代秀个体的繁衍。优生始于卵子和精子的结合，这就关系到怎样选择最佳受孕时机。古人云：“良宵佳境，夫妻心情平和舒畅交媾而孕者，其后代不仅长寿，而且智慧过人。固有“情深婴美”之说。认为同房时环境静谧舒适，心情舒畅，双方感情深厚，关系融治，则气机流畅，精血旺盛，此时交媾而孕，就能生出一个智慧过人并长寿的个体。

　　优生优育，可以减轻和消除家长的后顾之忧，如果一个家庭生出一个长大后连自己生活都不能自理的病孩，父母就会忧心忡忡，沉重的包袱一背就是数十年，对家长和病孩都是一种痛苦和不幸。如果实行优生，所生孩子健美聪慧，家长就可以将主要精力投入到工作中去，有利于国家和家庭的发展。