夏季来临,人体各种不良反应也随之而来。舌苔腻、大便溏稀不成形、满脸油腻、嗜睡、痰多、咳嗽,胸闷乏力、体态困乏,男性睡觉打呼噜、头晕没精神、特别疲劳、阴部潮湿、阴囊潮湿,对房事不感兴趣,女性还会有白带异常、痛痒等症状……这些都是因为夏天气温高、雨水多、湿度大,人体湿气积聚,而出现的各种不适症状。
三伏天
冬病夏治正当时
“冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色。所谓“冬病夏治”,就是冬天好发之病,在夏天进行治疗。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,最大程度的以阳治寒,调整人体阴阳,使一些宿疾得以缓解和恢复,以预防冬季旧病复发。
三伏贴,是冬病夏治疗法中的主要方式。三伏天人体毛孔俱开,药物易于透过皮肤渗透到皮下组织中,此时将三伏贴贴敷于有效穴位,可以轻松达到增强机体功能、有效预防冬季易发疾病的目的。
健脾祛湿
最佳首选三伏贴
上海中医药大学医学硕士,上海针灸学会针灸康复分会委员,源盛堂中医针灸科陈抒昊医生 ,擅长应用中医传统经络理论与西医现代筋膜理论相结合,根据多年三伏贴的经验总结,推出祛湿贴 ,贴于背部背俞穴,起到健脾祛湿,化痰通络的功效,进而消除湿邪为患的多种症状,从根本上调理脏腑尤其是脾胃,驱湿邪而外出,达到养生治病的目的。
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1. 最佳贴敷时间
今年三伏贴从7月17日头伏开始,具体时间为:初伏7月17日-7月26日;中伏7月27日-8月15日;末伏8月16日-8月25日。一般是每伏头三天进行贴敷。
2. 贴敷注意事项
(1)药贴好以后最好不要进空调房间,因为遇冷会使毛孔收缩,影响药物吸收;也不要运动,出汗会使固定药饼的胶布脱落,最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。
(2)药取下后可以洗澡,但不要搓背,穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
(3)忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。
3. 三伏贴禁忌症
(1)孕妇禁用;
(2)体温超过38度者禁用;
(3)由于婴幼儿皮肤较细嫩,容易灼伤皮肤,建议2岁以下婴儿不宜贴敷;
(4)合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统及糖尿病血糖控制不理想等疾病患者;
(5)肺炎及各种感染性疾病急性发热期禁用;
(6)患有出血倾向疾病的患者,如紫癜、白血病等;
(7)对贴敷药物高度敏感,疤痕体质及接触性皮炎等皮肤病患者慎用。