如何应对春季高发的肛肠病？
“医生，我的痔疮越来越严重了”，“我大便疼得要命，已经害怕上厕所了”，“最近天天便血，头晕乏力，这是怎么回事？”近日，贵阳东大肛肠医院新老患者扎堆就诊。春天气温回升，万物复苏，肛肠疾病也趁机出来凑热闹。为何春季肛肠疾病如此肆意发展？我们又该怎么应对呢？
贵阳东大肛肠医院专家指出，春季肛肠病高发的原因主要包括：冬季爱吃火锅、烧烤等辛辣刺激性食物，加上春节期间暴饮暴食，胃肠紊乱，体内积蓄了大量毒素；立春后天气变暖，冬天体内蓄积的火气爆发出来，容易出现上火、便秘、便血等症状；春季早晚温差大，人体水分容易蒸发，引起便秘而诱发痔疮；气温回升，久坐不动或逛街久站，熬夜等原因，使得痔疮等肛肠病发病率不断飙升。
贵阳东大肛肠医院专家表示，春季肛肠疾病高发，大家要掌握好其发病原因，做到防患于未然。
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ﻩ要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质；避免久坐、久站。
二、注意饮食调节，多食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、糙米、蔬菜及水果，不要过多地吃辣椒、烈酒等刺激性食物，防止便秘。
三、养成每天排１次便，每次不超过５分钟的习惯；晨起喝１杯温开水，清肠通便；避免久忍大便或过分用力排便。
四、保持肛门清洁，便后用温水坐浴，不要用过于粗糙的手纸擦拭肛门，以免擦伤引起感染。
五、重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要及时治疗，避免病上加病。
贵阳东大肛肠医院专家提醒司机、白领、营业员、中老年人、备孕期及产后女性等肛肠病高发人群，应定期做肛肠健康检查，以免发病影响正常工作、生活。对于已经出现大便带血、肛门肿物脱出、肛门周围流脓或有异味，肛门坠胀疼痛、大便困难干燥等症状的患者，应及时在医生的科学指导下进行治疗，防止病情恶化，加重痛苦。
