上海中佑肛肠医院:高科技时代引导蹲坑新娱乐

自古至今,我相信大家都喜欢在蹲坑的时候找点事干,而智能手机的出现也让马桶从2D正式迈向3D多媒体时代,......在咱们爸妈那个年代,上厕所主要以看报纸为主,而现在90后00后的日常蹲坑是:在马桶上欢乐的“吃鸡”——王者荣耀……如果你的人生真是就是这样的话,没准在“鸡”还没“吃”完”之前,肛肠医院就会向你招手了。

近日,上海中佑肛肠医院近日进行了一项有关智能手机和蹲坑的调查。在1000多位受访者中,有98%的受访者表示他们会在蹲坑时使用手机。而这些人的平均蹲坑时间高达20分钟,比不使用手机的人多了2-3倍之多!(注:这个调查没有对大便和小便进行区分。)

考虑到男女蹲坑习惯的不同,上海中佑肛肠医院还特别统计了性别与蹲坑时手机使用内容之间的关系:其中有33%的男性和28%的女性愿意在蹲坑时打游戏。另外还有12%的男性会在蹲坑的时候看新闻,还有百分之27%的女性会在蹲坑时登录聊天软件聊天。不看手机的人寥寥无几,不到2%,而且都是一些年龄较大不会玩手机的老人。

在蹲坑时间上,使用手机的人蹲坑时间最长的为1个半小时,更为震惊的是,有部分年轻人表示他们在蹲坑时会进行视频通话,天啊……这是一种什么样的精神?

少年得痔大不幸

蹲坑太久除了站起来费劲以外,还会面临一个说大不大、说小不小的毛病:痔疮。虽然每个人一生或许多多少少都会跟痔疮过上几招,但你非要从20多岁就开始吗?

痔疮是指发生在肛门以及直肠下段的血管组织增生,通常分为外痔和内痔及混合痔。其中内痔及混合痔严重时并有脱肛现象。

痔疮依严重程度可以分为四级:第一级仅出血不脱出;第二级为排便时脱出,便后可自动缩回;第三级为脱出后需要用手推回;第四级……用手推也推不回去了。

预防痔疮:多吃多动多拉

据上海中佑肛肠医院专家介绍:“导致痔疮的一大重要因素就是蹲坑时间太长,让肛门部分老是充血,而长期便秘或排便过度用力也会导致痔疮的发生。”虽说一切痔疮都可以通过手术或非手术的方法痊愈,但是为了不受那份儿罪,咱还是平时注意点吧。

首先一点就是把你的手机扔掉!嗯……我是说当你蹲坑的时候。越智能的越要扔。这样不但可以大幅缩短你的蹲坑时间,还可以有效防止手机掉到马桶里。如果你真的到了离开手机就活不了的地步,那么我推荐你在蹲坑时候换个什么额外功能都没有的手机,如果你真的觉得边蹲坑边打电话也很爽的话……

除了蹲坑,上班族和宅人(相信好多人除了上班就是宅)也是痔疮的高危人群。而网上流传甚广的那几篇肛肠医院游记也正是宅人们所为。如果你还不想去肛肠医院被XX,站起来走走吧!由于久坐会使血管充血从而诱发痔疮,宅人们,别再一天到晚不动窝啦!

宅人和上班族的另外一大风险就在于饮食单一,老吃垃圾食品所导致的纤维素缺乏会让你的便便坚硬无比……所以记得要多吃一些含纤维的食物,如水果蔬菜,全麦面包等等。促进肠道运动,让你的蹲坑事业更爽更规律～