7大秘诀经营“第二人生”

  浏览量:0
2018年05月29日 10:02来源于:家庭医药·快乐养生
分享:
七大秘诀经营第二人生退休后的生活常被称作“第二人生”,想快乐度过,需要提前做好准备。日本作家榊原节子在新书《50岁之前不做会后悔的100件事》中讲述了经营“第二人生”的7大秘诀。目标更明确,化繁为简我们在安

七大秘诀经营第二人生

退休后的生活常被称作“第二人生”,想快乐度过,需要提前做好准备。日本作家榊原节子在新书《50岁之前不做会后悔的100件事》中讲述了经营“第二人生”的7大秘诀。

目标更明确,化繁为简

我们在安排人生或工作计划时,总是罗列出很多想法,或者毫无想法。如果假设自己只能活5年,你就能很快列出哪些事是最想做的,哪些是可做可不做的,哪些是一定要做的。这样有助于让目标更明确,化繁为简。

开始一项新挑战

“第二人生”是新的开始,不如去学习一项新技能,比如外语、绘画、打高尔夫球等,让自己沉浸在一件事中,这对身心十分有益。

写一份“第二人生计划书”

“第二人生”依旧可以拥有自己的事业,试着在退休前先转换跑道,找到新兴趣,学点新技能,或者在风险较低的领域开始创业,试着一步步写出自己的事业规划。

审视一下,自己的钱够活到95岁吗?“第二人生”开始前,要为自己做一个财务整理与规划,审视一下资产、负债、退休金、医疗保险等情况,还要给一些潜在的花费留有余地。想好所有可能发生的情况与对策,然后拟定退休生活与理财计划。

重新经营夫妻、家人关系

美满的婚姻、和睦的家庭有助于长寿,这是被科学证明的事。以前因为工作忙碌等可能忽视了与家人交流沟通,“第二人生”开始前,试着和配偶培養共同兴趣,也给彼此留有生活空间。同时,让孩子学会独立、分享,这样他们未来会记得关怀父母。

拓展工作以外的朋友圈

退休前可以多交些职场以外的好友,扩大交际范围。总在与工作相关的圈子里,眼界会相对狭窄,人脉也会比较单一。有机会要多结识医生、护士、律师等领域的人,他们可能在你的“第二人生”帮上忙。

搜集健康知识

养成健康习惯。弄清楚自己家周围的医院、诊所等信息,以便在遇到紧急情况时,迅速决定要去哪家医院,出具哪种医疗保险可以减轻经济负担。平时要养成锻炼身体的好习惯,保持身心健康。


分享:
相关阅读
文章 人生 自己的

亮相美国AMWC盛会!“中式细胞延衰”重构内调外养

衰老无法避免,但我们可以改变面对它的方式。你还记得第一次意识到自己在变老的瞬间吗?是某个加完班的深夜,照镜子时突然注意到眼底挥之不去的倦意?是爬山时第一次在半山

2026-03-12

三八节女性专场|长轻营养师走进盒马,解锁女性饮

在三八国际妇女节来临之际,为传递科学的女性健康理念,助力女性守护自身健康,3月6日,长轻营养食疗与盒马联合在北京西三旗万象汇盒马店举办了一场聚焦女性饮食健康的主题

2026-03-11

万事利丝绸拟投资2500万元在澳门设立孙公司 发力

深耕丝绸产业多年的万事利丝绸正加速向大健康领域纵深突破。3月2日晚间,杭州万事利丝绸文化股份有限公司(301066.SZ,以下简称万事利丝绸)发布公告,宣布拟通过全资子公司

2026-03-05

三九胃泰×智屏视界:让信任在合家欢中放大

从拼功能到筑信任,大健康行业的营销赛道,早已换了新赛场。人手一屏的当下,各类健康讯息早已飞入寻常百姓家,可海量碎片化的信息反而让消费者陷入选择迷茫,加之家庭场景

2026-03-05