慢性咽炎成年人的发病率相当高，在人群中，只分轻、重程度，城里人慢性咽炎普遍比农村人严重。

　　那么究竟是什么原因会导致较严重的慢性咽炎?有了慢性咽炎该怎么办?下文就给大家从医学角度谈谈慢性咽炎的诊治和日常保健。

　　慢性咽炎的患者在治疗的同时要注意休息，不要讲话太多，不要吃辛辣食物刺激咽部，保持大便通畅，多喝水。饮食上多吃清、润的食物，喝汤有好处，也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗参泡茶喝。

　　有的人，咽部一发炎就吃抗生素。其实大可不必。除非有细菌感染，如咽部有脓点，出现发烧发热等症状，药物对于慢性咽炎只是辅助治疗手段，自我保健才是抵御慢性咽炎的关键。这需要从作息、饮食、环境等多方面入手。

　　第一，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，避免植物神经功能发生紊乱。

　　第二，多呆在空气通畅的环境中，酒吧、夜总会少呆为妙，粉尘多的地方也要尽量少去。

　　慢性咽炎是一种常见的疾病，发病率极高。这是因为咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”于此，担负抵御外部细菌入侵的任务。

　　这里还是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。

　　另外，咽部是人体与外界沟通的“桥梁”，是呼吸、进食的必经通道，受到外部的刺激比较多。正因为这样，咽部成了爆发炎症的“重灾区”。

　　慢性咽炎为何越来越多?

　　因为人们对咽炎的认识往往局限于口咽，但实际上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。任何一个部位的慢性炎症都可称为慢性咽炎。这三个部位是相互影响的，一个部位出问题，如果不及时遏制，有可能会殃及另外两个部位。“例如，浓鼻涕滴入喉咽，也会引起喉咙发炎。

　　归纳起来，慢性咽炎的发病原因有以下几点

　　1、急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底。

　　2、抽烟、喝酒多，经常刺激咽部。

　　3、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

　　4、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

　　5、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。

　　6、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

　　7、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

　　8、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

　　9、经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。据了解，教师、记者等都是慢性咽炎的高发人群。

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