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常吃马铃薯可降压减肥左小霞“压锅土豆”是一道制作简单、营养丰富的菜。这道菜中的土豆、海带、香菇、洋葱都是对心脑血管有益的食物，将它们一同烹制，不仅加强了保护心脑血管的功效，而且入口绵软，味道鲜美。食材

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将土豆事业进行到底张砚梁土豆，学名“马铃薯”，大家对它并不陌生。土豆可是我们餐桌上的常客，什么煎、炒、烹、炸，真是无所不能，而且营养价值高，易使人有饱腹感，深受人们的喜爱。然而说起能喝的土豆汁营养液，

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