宝宝猛涨期,补锌不掉队,宝妈们快来看看正确的补锌方法吧!

  浏览量:8364
2023年11月13日 11:12来源于:网络
分享:
在宝宝成长发育的过程中,各种微量元素的补充都非常重要,除了补钙以外,补锌也是非常关键的!!各位宝妈千万不要忽略哦~一、 缺锌可能出现的症状如果自家宝宝出现以下症状

在宝宝成长发育的过程中,各种微量元素的补充都非常重要,除了补钙以外,补锌也是非常关键的!!各位宝妈千万不要忽略哦~

一、 缺锌可能出现的症状

如果自家宝宝出现以下症状,那么可能就是缺锌啦,各位宝妈可以比对一下,一定要重视起来哦~

 

 

1、挑食、厌食,生长缓慢;

2、手指长倒刺,指甲发白;

3、宝宝咬指甲,有一定的异食癖;

4、免疫力下降;

5、注意力不集中;

6、视力低下、口腔溃疡。

以上都有可能是锌元素不足的情况!!

二、补锌的重要性

锌元素是人体必备的25种元素之一,世界卫生组织建议6-12月婴幼儿每天至少补充6mg锌。(最高耐受量为23mg/d)。

 

 

儿童体内含锌总量为1.5-2.5g,在正常的生理代谢状态下,锌不易进入代谢过程,所以体内可供利用的锌库存很少,也是儿童容易发生缺锌的重要原因之一!!

 

 

以下是锌的生理功能:

1、促进儿童生长发育

锌参与多种酶、核酸和蛋白质的合成,能够促进细胞的正常分裂、生长和再生,维持少年儿童的正常发育。

2、促进免疫功能

锌能增强吞噬细胞吞噬能力、趋向活力及杀菌功能。

3、调节功能

锌能够影响激素的调节,缺锌会降低生长激素的有效性,降低软骨的生长。

4、锌的作用

锌对细胞膜的稳定性发挥有着十分重要的作用

5、男性生殖器官发育

我国的学者研究了少年儿童头发与性征发育锌含量的关系,证实了锌与性成熟的关系。锌在性器官发育中起到重要作用。

三、补锌的常见问题

以下是一些常见的关于锌元素补充的问题,供大家参考!!

Q1:什么样的补锌产品更利于宝宝吸收?

A1:离子锌!!对肠道刺激小,不会引起便秘!且要选择不含色素、防腐剂等的大品牌、安全性高的产品!

Q2:什么时间给宝宝补锌效果最好?

A2:最好在饭后1-2小时,这个时间段吸收效果最好~ 如果是空腹的话,宝宝代谢的会比较快,不利于吸收

Q3:服用酸锌有用量和年龄限制吗?

A3:建议1岁以上年龄服用,口服。

 

 

看完这个Q&A大家也可以看出来,补锌要选择好吸收的大品牌!

三精葡萄糖酸锌口服液,每一支含有葡萄糖酸锌5mg,并且这支小蓝瓶是有机离子锌!

 

 

有机锌相比传统无机锌口服利用率更高,而且对肠道的刺激作用明显减少~ 

 

 

在满足宝宝每日所需的同时,能够更好吞咽、直接吸收,没有负担的帮助宝宝更好的生长发育,促进宝宝免疫功能。当然啦,各位宝妈也要仔细看一下详注儿童用法用量锌摄入量,按照宝宝的年龄来确定日用量,这样服用更科学~

1-3岁:一日用量10~15 毫升

4-6岁:一日用量15~20毫升

7-9岁:20~25毫升

10-12岁:25~30毫升

12 岁以上儿童及成人一次 20 毫升,一日2次。

最后,祝愿各位家长的宝宝都能健康快乐地长大~~

 


分享:
相关阅读

行业首创“10+5”质保,美的楼宇科技定义水机服务

近日,美的楼宇科技宣布旗下鲲禹磁悬浮离心机推出质保升级服务,在原有磁悬浮压缩机十年保修的基础上,将磁悬浮整机质保从两年延长至五年,质保期内免人工费、免零件费,刷

2024-06-20

远大健科旗下璞勒,”好水好空气“推荐品牌!

如何选择净水器,是普通消费者在选购净水器时,最先提出的问题。现在就为各位消费者分享2个选购注意事项,以不变应万变,这2点是新手用户最容易忽略之处,往往最容易踩坑,

2024-06-19

骨科与疼痛多个学科盛会同期举办:PRP技术备受关

2024年6月14日至15日,骨科与疼痛等多个学科盛会分别在湖北、广东同期举办,并取得圆满成功。世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会2024年关节运动医学学术年会会议在

2024-06-19

石药集团明复乐TRACE-III临床研究亮相欧洲卒中大

在近日于瑞士巴塞尔举行的第十届欧洲卒中大会(ESOC)上,石药集团旗下的明复乐(注射用重组人TNK组织型纤溶酶原激活剂,rhTNK-tPA)TRACE-III临床研究取得了举世瞩目的成果。

2024-06-18
图文推荐
每日精选
dior时尚中国