随着经济社会的快速转型和生活节奏的明显加快，焦虑、抑郁等问题日渐成为现代人的健康隐忧。调查发现，在各年龄段人群中，18-34岁青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年龄段，同时他们也是酒精、失眠或疼痛药物使用障碍发病率最高的群体。

据世界卫生组织（WHO）统计，中国泛抑郁人数已逾9500万。我国每年约有25万人死于自杀，其中一半以上患有抑郁症。抑郁症不仅危害着我们自身的身体健康，还会给身边人以及社会上带来很多影响，及时接受治疗是重中之重。

中医、西医、藏医对抑郁症的认识

目前西医方面，药物是治疗抑郁症的主要方法手段，如TCA类、SSRI类等，改善患者的症状效果是显著的，但需终身服药，存在一定副作用。中医药如逍遥散等对于治疗抑郁症的疗效也是肯定的，中医强调辩证论治，可以明显改善患者的症状，且副作用少于西药，具有独特的优势，也越来越受重视和推崇。

而藏医学作为我国中医药学宝库中一颗璀璨的明珠，在3000多年的疾病治疗和预防经验上不断总结创新，不仅典籍众多，临床实践丰富，在抑郁症治疗上也有着独特的方法和疗效。

在藏医三因理论中，“隆、赤巴、培根”这三种因素，是构成人体并进行生命活动的物质及其能量的基础，也是引发疾病的三种因素。因此藏医学重视人体自身抗病能力，注重调节身体机能，协调三因平衡。

为了发挥藏医独特疗效及整体医学观特色，使之更科学地为现代人健康服务，甘露海结合传统藏医学整体医学观和现代医学分析手段，通过饮食起居、药物、心理等疗法的综合运用，达到调理三因（隆、赤巴、培根）平衡，形成了独具特色的“甘露海三因疗法”。甘露海三因疗法的靶点就是平衡三因，通过其特色制剂，能很快地以药理“治”病理，使三因迅速恢复到动态平衡。

甘露海三因疗法治病养心，效用明显

根据甘露海三因疗法，抑郁症属于“隆病”。“隆”具有维持管理生命活动推进血液运行、增强体力、支配肢体和意识活动等作用，当“隆”的功能紊乱，人就会出现精神萎靡、思维迟钝、应变力低下等现象。这与临床上常见的抑郁症症状几乎一致。因此针对抑郁症治疗，应从整体上认识疾病的本质，循证求因，改善抑郁症患者的身体症状，同时兼顾调理患者的体质。

甘露海三因疗法治疗抑郁症，根据患者体质、年龄、性别、环境等个性因素，因人、因时、因地制宜，在调理三因功能为核心的同时，切入对抑郁情绪的改善，从根本上解决因“隆”失调而衍生的抑郁症，使患者回归身心健康。

一位来自上海的父亲告诉编者，甘露海三因疗法不仅帮助患者重获新生，更帮助家庭走出了阴霾。据了解，患者今年26岁，本科和硕士都是双一流大学，上班之后因为工作压力太大等原因，逐渐变得消沉，不愿出门也不愿与人交流，陷入了自我封闭状态。根据患者的症状，甘露海藏医院的专家采用三因疗法，从药物疗法、饮食起居、养心调理三方面入手进行治疗，在短短几天之内患者的睡眠及情绪状况就有了极大改善，在一个疗程之后已经走出了困境，并开始考虑工作及未来计划，言谈中也多了很多笑容，整个家庭也恢复了往日的融洽气氛。

​甘露海三因疗法作为博采民族医学特色的集大成之法，蕴含着东方医学哲学智慧，除了针对抑郁症、糖尿病、风湿等疑难疾病的治疗有明显效果，“治未病”也是其一大特色。“平衡就是健康，调整就是治疗”，甘露海三因疗法不是与疾病简单对抗，而是立足于整体调节，对三因进行综合调整，使其恢复到原来的协调状态，令身心回归健康。生从三因来，老随三因弱，病从三因缺，死随三因去，三因关系着生命健康的每时每刻，三因平衡则健康常驻。

对于压力成常态的年轻人来说，或许除了保温杯里泡枸杞，多一点实现“治病养心，乐享健康”的生活方式，用科学的方法排解压力，以积极的态度接受治疗，才是真正有效缓解焦虑和抑郁的方法。