近期，一则视频在网上流传开来，广大网友均被视频中的“生死急救”所打动。

6月24日，南京地铁五塘广场站内，一名老人突发心绞痛晕倒在地。地铁站工作人员见情况危急，当即拨打120，并通过广播寻找有急救经验的乘客为老人急救。幸运的是，当时人群中恰好有一名专业医护人员，在听到广播后迅速赶到现场，第一时间为老人测脉搏，并进行了简单的急救。随后，几名一同赶来的乘客相互配合给老人按摩放松，更有好心人送来了速效救心丸。经过众人合力救助，老人终于苏醒过来，被120送往医院，目前老人的身体已无大恙。

为老人施救的正是江苏肿瘤医院护士吴嘉纯。事后采访时她说：“我觉得这是我的本职工作，能够去救人我很开心，这也是这份职业带给我的意义。”

类似的事件不胜枚举：天津解放南路大队民警在执勤时发现一辆停在路边的小客车，车内司机突然呼吸急促，民警见状赶忙拨打120急救电话，随后立即跑到药店买来速效救心丸让司机含服下，司机得以转危为安;广州火车站内，休班护士以及城管莫贤超在烈日下跪地20分钟，成功抢救心脏病突发昏倒的路人;黑龙江医生项丞立路遇一男子心脏骤停晕倒在地，立即上前为其进行心肺复苏、口对口人工呼吸，最终抢救成功。

入夏后，急性心血管疾病进入了高发期，心绞痛发作频繁。由于心肌血氧量减少会引起患者胸痛等不适症状，若不及时救治，会有生命危险。

那么，如何才能在危急情况发生时稳住阵脚，并在短时间内缓解症状呢?

3个小Tips要记牢：

Tip1：“心脏预警”要小心。如果出现胸痛并伴有手臂、颈部，下巴，肩部或背部疼痛、恶心、疲劳、呼吸急促或头晕等症状，最好立即停止体力活动，就地休息，保持情绪平稳;

Tip2：急救药物随身带。在日常生活中，除了要多吃蔬菜、水果和粗粮之外，还应戒掉熬夜、烟酒等，保持健康的生活方式。

在外出时，应随身携带速效救心丸等急救药物;当心脏感到不适时，舌下含服10-15粒，短时间内可缓解症状。如一段时间后症状仍不缓解，则应考虑急性心梗的可能，要及时就医。

Tip3:服药姿势有学问。舌下含药时，应靠在椅子上或倚在床上，这样能够减轻心脏负担，保证心肌供氧充足。

夏季高温炎热，人体新陈代谢加快，最易诱发心脑血管疾病。在此，也呼吁大家学习掌握一定急救知识，有心脏病的患者外出时最好有家人陪伴，同时切记随身携带速效救心丸等急救药物，并熟知正确使用方法，以防不测。对于没有心脑血管疾病的普通人来说，外出时也应备上急救类药物，关键时刻不仅能够自救，更能救人以急。