近期，"996"成为人们热议的话题，互联网企业加班多、压力大，已经威胁到人们的身体。健康与奋斗，难道是一道单选题?

　　996热议的背后 是社会压力的集中爆发

　　"996"的讨论源于一个名为"996.ICU的项目"，程序员们率先发声，揭露"996"工作制度，随后很多互联网企业职员纷纷表达对"996"的抵制态度。这场讨论也折射出当下就业者的无奈：加班、熬夜等似乎成了多数人的常态。重压之下，很多人的健康难以得到保证。

　　4月12日晚，在杭州之江大桥，一名男子突然倒在硬路肩上，浑身抽搐，当地高速交警路过，迅速施以援手。据了解，该男子是90后，在连续高强度加班后，本想回家休息，没想到在之江大桥突发心脏病，幸亏及时得到救助才转危为安。

　　最近一段时间，员工因为加班、过度劳累而引起晕倒、突发心脏病甚至猝死的事件屡有爆出。除了来自工作上的巨大压力，在"996"的时代下，来自就业、子女教育、贷款等多方面压力也让当代人的不堪重负，高压之下，心脏病突发随时可能发生。

　　系列图印证变迁 重压下的当代人进入身体"垮"时代

　　"毕业包分配"、"铁饭碗"早已成为历史，当下的就业者从刚进入社会的那一刻起就面临着激烈的竞争。据教育部统计，2019年全国普通高校毕业生预计将达834万人，再创近10年来新高，就业形势愈发严峻。

　　在子女教育上，新一代家长不仅要关注学校课程，课后辅导和监督孩子的功课，而且要带他们参加辅导班、兴趣课等等，这些对于人力、物力和财力都是很大的消耗。为了不让下一代输在起跑线上，新家长们都在重压之下努力的向前跑。

　　另外，在消费升级的大背景下，很多人选择超前消费，造就了一批"负翁";加之我国城市化进程还在继续，"有车有房"成为婚姻标配，而房价在最近十几年间持续走高，使得很多年轻人成为"房奴"、"车奴"，预支了未来十年甚至几十年的消费能力，还贷压力无处不在。

　　此外，与十年前相比，中国就业者工作时长增长了22%，"不是在上班，就是在上班的路上"成为不少人工作日的真实写照，这不仅也是对健康的消耗，也导致睡眠不足、营养不良、路怒症等上班族无法逃避的问题，这些都让心脏承受着前所未有的压力。

　　"996"时代，生活的、工作的压力让人不堪重负，很多人的身体随之进入了"垮"时代。长期处于压力之中，人体内会产生有害物质，造成身体脏器的缺血损伤。紧张的生活节奏会使体内茶酚胺类、肾上腺素等物质过度释放，引起血管收缩、血压升高，动脉硬化、心律失常等，进而诱发心肌梗塞、中风甚至猝死。

　　要突围更要健康 随身携带速效救心丸为心脏减负

　　现如今，奋斗已经成为时代的主题，巨大的压力和生活的负担都是加在心脏上面的定时炸弹，我们所能做的就是尽量为心脏减负，让自己以健康的姿态应对，在"996"时代实现安全突围。

　　据统计，我国每年约有50万人发生猝死，其中80%患有冠心病。自2012年以来，中国居民冠心病死亡率持续增长，且从2005年开始，急性心梗死亡率快速上升。冠心病成为猝死的主要诱因，提高预防意识、保护心脏健康势在必行。

　　心血管药物速效救心丸早已为大众熟知，其主要成分是川芎和冰片，川芎是一味活血化淤药，可以改善全身的供血供氧，川芎中的有效成分可以扩张血管，冰片能够镇痛、镇静、安神。长期服用，可以有效治疗冠心病心绞痛。除此之外，速效救心丸起效迅速、能够改善心脏供血供氧、保护心肌细胞，因此对于生活压力大，经常加班的"996"人群，建议随身携带速效救心丸，在意外来临时为救治赢得时间。

　　"996"时代赋予我们的压力，是很多人不得已的选择，但身体是革命的本钱，拥有一颗健康的心脏才能创造更美好的未来。