春夏季节，伴随各类植物繁茂生长，敏感季也随之而来。流泪、喷嚏、鼻塞、皮肤瘙痒让期盼着春游的朋友措手不及。据《工人日报》去年的报道显示：我国敏感性鼻炎患者已达3亿人，相当于每4人就有一名鼻敏感患者1。如何才能在踏春的同时，减少与过敏原的接触？今天，在成都秀丽东方举办了“3M呼吸防护·芯赏好春光”踏春日活动，3M邀请其专业防护科学家与各路“防敏达人”共同交流春日呼吸方面的困扰，探讨春季抗击过敏原的秘诀。

秘诀一：有过敏史的朋友，春季出门需要专业防护。

踏春日活动现场，消费者们纷纷谈到春天呼吸道敏感带来的烦恼。呼吸道敏感本是人体对外来物的一种正常免疫反应，但是会给大家带来诸多不适，并且较难治愈。因此，简单有效的办法就是有效避免接触过敏原，在花粉含量高（高于50）的日子，尽量减少出门。

如果实在希望出外享受春天的惬意，有过敏史的朋友们更要慎重选择佩戴的防护口罩。普通口罩只能做到物理隔离，依靠口罩材质的厚度、密度阻隔空气中的颗粒粉尘。一般来说，物理阻隔只能隔离粒径大于4微米的颗粒物，如沙尘、花粉等等。但是，空气中的过敏原仍会被吸附在小型颗粒物上到处飞扬。因此要想将过敏原，甚至是PM2.5、病毒等细颗粒物“拒之鼻外”，我们需要选择防护级别更高的口罩，比如3M的N95级别的防护口罩。对于特别看重佩戴舒适度的消费者，还可以选择配有3M单向冷流呼气阀的防护口罩。

图片说明：3M工程师演示普通口罩与防护型口罩的区别

秘诀二：敏感原不仅是花粉，还有各种空气中漂浮的颗粒物。附带大量有毒物质的细颗粒物在大气中停留时间长、输送距离远。过滤室内和车内空气，有助于隔离过敏原、流感等春季困扰。

谈到花粉季，“花粉”只是一个代称。在室外，除了花粉，种子、树粉、灰尘、汽车尾气等均能引起呼吸不适甚至呼吸敏感。而在室内，螨虫、甲醛、二手烟等均属常见吸入式过敏原。这些细颗粒物、气化污染物不仅活性强，易附带细菌、病毒等物质，在空气中停留时间也很长，因而对人体健康的影响更大。春季闭门在家，或者驾驶出游，如遇到难闻的气味，感到呼吸不畅、恶心乏力等，它们可能就是元凶。除了常常开窗换气和锻炼身体提高免疫力外，为常驻空间添置空气净化器是更为立竿见影的做法。

在讨论空气净化器“有没有用”时，不同滤芯的效果有天壤之别。其实，不论外形如何，空净产品的技术核心在于其滤芯与过滤技术。3M滤芯采用特有的静电驻极体无纺滤芯技术，能有效吸附和过滤空气中的PM2.5等细小颗粒物，让细菌、病毒都无处容身。而针对甲醛、甲苯、TVOC等气态污染物，3M的活性炭滤芯携带了甲醛定向捕获因子，能够有效去除气态污染物的影响。

图片说明：春风十里，用芯自在呼吸，3M空净家族产品

秘诀三： 孩子的呼吸更需要守护。5岁以下儿童很少发生呼吸道敏感，鼻敏感一般7岁开始显现。

春天是孩子们接触大自然的好时机，然而，怎样才能避免空气中的颗粒物伤害孩子们尚未发育完全的肺部呢？其实，季节性敏感本身有一个过程，至少需要经历1-2个花粉季的反复刺激才会致敏，所以5岁以下儿童少有对花粉柳絮等季节性颗粒物反应，症状一般会在7岁以后显现。为避免过敏原的反复刺激，青少年春季出游时应尽量佩戴防护口罩。更重要的是，佩戴口罩必须与脸型密合，才能实现有效防护。根据孩子们活泼好动的天性，3M推出了符合儿童及青少年脸型和活动方式的防护口罩，在高效滤除颗粒物的同时做到更加透气，用“芯”守护孩子们的每一次呼吸。

图片说明：春风十里，用芯自在呼吸，3M空净家族产品

在活动尾声，3M向出席活动的嘉宾送上3M踏青赏花防敏套装，体贴帮助有呼吸道敏感困扰的朋友安心赏春。3M一直致力于将兼具创新性与知识性的科学内容推广全国，让更多民众了解呼吸防护相关知识，轻松有效抵抗过敏原，共享美好生活。