春节假7天，年假满打满算10天！其他就不用说了，劳动节、清明节假才1天！假怎么就这么少？职场女性渴望假期的心小编表示深深的理解，亲们，不用抱怨假期少，咱们有一个长达28天的月子假呀！

“切，那也能叫假期，孩子哭闹、不能洗澡不能洗头……”这是什么时候的月子啦？最近升级二胎妈妈的咱们陕西电视台主播白杨就刚刚在安琪儿享受完她的月子，营养、育儿、瘦身、变美是考量月子坐的好不好的四个重要方面，下面我们就从这四个方面来考察一下，白杨的月子能不能叫假期？

NO.1营养

咱们中国人坐月子的传统是要大补，是不是这样呢？安琪儿营养师杨勉蓉老师就说，月子期既要恢复身体又要满足哺乳需求，是要适当进补，但不是盲目大补，而是根据产妇自身体质进行。白杨入住安琪儿月子时，就进行了人体成分分析，测量出人体水分、蛋白质等具体含量数值，及内脏脂肪对比、阶段浮肿指数等分析结果，营养师根据分析结果以及产妇自身口味制定每天营养计划，白杨每日六餐的月子餐都要计算热量、蛋白质、微量元素含量，每周会有鲍鱼、海参、燕窝等进补餐品。白杨姐吃的是妥妥的定制餐呢！

NO.2育儿

别以为二胎妈妈对育儿就游刃有余，二胎妈妈白杨坦言，育儿这件事情，知识更新换代太快了！我女儿已经6岁啦！宝宝用品、育儿理念都有了很大变化，我表示已经跟不上了。当然，育儿这件大事儿白杨姐还是交给了安琪儿24小时专属母婴护理师，拍奶嗝、洗澡、抚触、洗屁屁这些看似琐碎却关系宝宝健康的“小事”母婴护理师才最专业，白杨姐表示自己也在加速向母婴护理师学习，以便回家后可以继续给宝宝最好的照护。

NO.3瘦身

作为一名女主播，白杨姐深谙上镜之道，“大家都知道上镜会胖一圈，我告诉你们，你们都错啦，岂止是一圈，是两圈好不好？”要重返主播台，产后迅速瘦身对白杨姐这位事业女性是及其及其重要的事情。其实白杨姐的瘦身大计是从孕期就开始了，孕期白杨一直看安琪儿营养门诊，整个孕期体重增加**公斤，孕中期上镜毫无压力，看看那些女明星孕期照，都是只长肚子，四肢纤细、巴掌脸，没错，我们白杨姐也是这样。月子期间除了饮食上面的调理，白杨姐也一直在瑜伽教练的指导下进行安琪儿产后瑜伽的锻炼，不仅有助于瘦身，还能让产后恶露尽快排出、保持愉悦心情呢！

NO.4变美

上镜要够瘦当然也要够美，这个道理白杨姐自然懂，而孕期、哺乳期由于激素水平的变化，皮肤新陈代谢速度加快，更需要滋养，否责皮肤会迅速衰老！针对孕产期女性身体的这一特点，安琪儿为妈妈们准备了孕产期各类SPA：面部修护SPA、安神理疗SPA、肩颈舒缓减压SPA、祛水肿经络排毒SPA等养护项目，月子期间的白杨姐隔三差五就来一个SPA，纯植物精油结合美容师的轻柔手法，恢复皮肤水润年轻的同时，完全不影响哺乳！

怎么样？白杨姐的月子可以称得上是女神的假期了吧？这样的月子就是在享受，享受与家人、宝贝的温情时刻，享受月子美食，享受SPA，享受独属妈妈的月子假期。

很多人认为分娩需要专家，而月子只要休息好、吃好就可以了，其实，月子是女性一次改变体质的机会，坐月子的重要性不言而喻。选择月子中心，除了医疗的安全，护理团队、护理项目、工作流程也要严格考察。

西安安琪儿妇产医院下设产后康复中心，环境舒适、安静、阳光充足，非常适合产后妈妈的休息。更有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法使母婴能够呼吸到新鲜的氧气。医院特别配备专职母婴护理师悉心照料产妇生活，全程护理母婴健康，帮助指导其恢复各项生理机能；高级营养专家指导产妇均衡饮食；新生儿喂养指导、早期潜能开发，奶具、衣物、尿布清洗与消毒服务；产后SPA形体塑造服务......

安琪儿产后康复中心，以现代妇产先进技术为依托，融汇国际JCI先进理念，帮助产妇顺利度过分娩产程、避开月子误区，让产后妈妈在科学合理地调养生息、调整体型，与宝宝建立亲密亲子关系、享受美妙体验的同时，收获美丽与健康。