合肥爱尔眼科提示 泪道病人点滴眼药水有讲究

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2021年04月08日 17:03来源于:养生大世界
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选择住房宜高还是宜低吕斌选房子时,有人在意采光,有人挑剔楼层。日前,瑞士伯尔尼大学一项新研究发现,住得越高的人健康状况越好,且寿命更长。笔者走访了中医科、骨科、精神卫生科、呼吸内科等科室,不同科室的专

 

选择住房宜高还是宜低

 

吕斌

选房子时,有人在意采光,有人挑剔楼层。日前,瑞士伯尔尼大学一项新研究发现,住得越高的人健康状况越好,且寿命更长。笔者走访了中医科、骨科、精神卫生科、呼吸内科等科室,不同科室的专家也从各自的专业角度给大家提了建议。

中医科:低层接“地气” 有利于肾气保养

中医认为,从中医养生保健的角度来看,建议人们住低层。低层接“地气”,土气旺,尤其是老年人,多脾肾亏虚,住低一点有助于脾胃之气升发,肾气能摄藏,况且就安全性来说,也是低层好一些。而且,住高层恐伤肾。高楼古称危楼,遥遥在上,令人神情难定,不利于肾气的保养。老年人本来就脾肾不足,肾气耗散,体虚会加重。

如果是高层建筑,建议选3-6层,6层以下的建筑则建议选第3层或第4层。一二层潮湿和蚊虫较多,不建议选择。

骨科:住高层爬楼梯易摔 还磨损关节

现如今,高层建筑越来越多,一些老年人喜欢住高一点的楼层,认为住高层通风、透气、干燥,对慢性风湿及关节炎等疾病有好处。但也有一些喜欢花草的老年人愿意住低楼层,认为高处有诸多不便。

骨科医生认为,高低层各有优势,从骨科医生的角度,更建议老人们住得低一些。因为,住高层容易出现心肺供给不足、运动能力下降的情况,而且老年人体力较差,行动迟缓,一旦遇到紧急情况,疏散也较困难。

而且,不是所有楼房都有电梯,如果是住在没有电梯的高层楼房里,弊端就更加明显:老年人身体协调能力弱,爬楼梯容易摔倒;爬楼梯关节磨损加大,容易诱发关节炎;拄拐的老年人,在爬楼梯时使用拐杖也很不方便。

呼吸内科: 10层以上的空气质量更好

国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登表示,城市低层住宅最先受到近地面的商业设施、道路交通、卫生状况等影响。相反,高层住宅受到的影响则会小很多。一般来说,离地面越高的楼层,空气越干净。这是因为,气态污染物如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等,以及人们熟知的PM2.5和PM10等颗粒污染物,会随着楼层高度的增加而递减。如果住宅临近商场、闹市、路边烧烤、餐馆等地,相对来说,住在高层,空气质量相对较好。

呼吸内科专家也认为,单从空气质量来说,10层以上的空气质量會好一些,如果要考虑呼吸健康,高层有其优势。

精神卫生科:无论高低层 居住环境都不能太压抑

高层住宅有其公认的优点,例如,视野较好,一览众山小。休闲之际,站在窗前或阳台上远眺,城市美景尽收眼底,清风吹来,确实令人心旷神怡;采光好,室内光线充足,7层以上楼层的日照时间相对更长;通风效果好,空气流通速度快,房间内较易形成“穿堂风”;夏天蚊子相对较少;安静、舒适、灰尘少。

复旦大学心理学系教授张学新曾表示,高层住宅采光好,通风足,相对明亮、安静,人会更为放松。然而,英国军医法宁公布的一项调查报告则显示,高层住宅中,人们患精神、神经系统类的疾病更多,是低层住宅居民的2倍以上。此外,高层住宅还更易发生失足坠落、电梯故障、自杀犯罪等事件。

从以上各科专家给出的不同建议看出不同楼层都有各自的优点。所以,无论是住低层还是高层,一个不压抑的空间才是住得舒适的前提。但对于老年人来说,还是要注意楼层不宜选择过高,最好是考虑电梯房,这样老年人上下楼梯难、腿脚不方便等问题都可得到解决。


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