南宁远东医院

由专业医生治疗的良性前列腺增生患者需要与家庭护理相协调。

研究表明，男性长期过量摄入红肉可能会增加患前列腺癌的风险。吃更多谷物，坚果和鱼的男性患前列腺癌的风险较低。

实际上，日本顺天大学泌尿外科研究生院的河合龙一郎教授进行的一项早期研究指出，男性过量摄入动物脂肪容易影响前列腺健康，建议40岁以后的男性进食少肉。

吃太多的肉类，特别是红肉，这些动物脂肪会增加男性的性激素水平，而且前列腺癌对血液激素水平非常敏感，所以长期过量摄入可能会增加前列腺癌的风险。研究表明，吃更多谷物，坚果和鱼的男性患前列腺癌的风险较低。

动物脂肪和油炸食品香，但脂肪含量高的食物，很容易增加心血管疾病，脂肪肝和肥胖等代谢性疾病的风险。特别是从肉类摄入过多的脂肪等，但居于久坐，不能消耗相应的能量，很容易造成身体肥胖，特别是腹型肥胖，超重很可能导致代谢异常身体，男性也缺乏对自己形象的自信，影响性生活质量，也更容易引起勃起功能障碍。

对于40岁以后的中年男性，如果身体健康，体形均衡，则必须吃瘦肉，鱼，虾等，因为鱼（和大多数海鲜）含有更多的多不饱和脂肪酸并预防血脂异常。而心脏和脑血管疾病有一定的作用。适量饮用低脂牛奶，对骨骼健康有好处。