让抑风清来告诉你形成高尿酸的原因有哪些?

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2018年11月15日 19:42来源于:网络
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高尿酸形成的原因是什么?让抑风清来告诉你 尿酸是人体代谢的产物,溶解在每个人的血液中,只能通过肾脏和肠道排泄出去。一般情况下,我和你相安无事,就像每家每户都会产

高尿酸形成的原因是什么?让抑风清来告诉你

 

       尿酸是人体代谢的产物,溶解在每个人的血液中,只能通过肾脏和肠道排泄出去。一般情况下,我和你相安无事,就像每家每户都会产生垃圾,每天把垃圾扔掉就行了。但是如果你的生活方式不够健康(吃了太多高嘌呤食品、很少运动、不大喝水……),就会在体内大量聚集,可能最后的结果就是让你痛不欲生。大量研究表明,高尿酸血症的高峰年龄目前已前移到30-35岁。平时应酬多,运动少,体重超标者,男性……都是高危人群。

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       尿酸是人类血液中的正常成分尿酸同血糖、血脂一样,是血液中的正常化学物质,以尿酸钠的形式溶解在血液中。

       尿酸是体内最终的代谢产物,一旦生成,不能代谢成其他化学物质,只能从肾脏和肠道排出,肾脏排出占总排出量的2/3,另外1/3从肠道排泄。

尿酸从何而来?

       1、尿酸来源的80%是人体自身的代谢。人体内每天死亡的细胞会释放出大量的核酸,核酸组成成分中有一种物质称为“嘌呤”,嘌呤在一系列酶的作用下,最后生成尿酸。这部分嘌呤是生成尿酸的主力军,占尿酸来源的80%。

       2、尿酸来源的20%是每天进食的食物。食物摄入体内后,会释放嘌呤,生成尿酸。

当每天生成的尿酸增多,主要是摄入外源性嘌呤增加,或者各种原因引起肾脏排泄尿酸减少时,就会使血液中尿酸水平增高,当血尿酸水平超过420μmol/L时,就称为“高尿酸血症”(正常男性血尿酸不超过420μmol/L,女性不超过360μmol/L)。

       在高尿酸血症的早期,患者无任何症状,只在每年健康体检检查血尿酸时发现。长期高尿酸血症会引起痛风性关节炎发作、肾脏尿酸盐结石。

      近年来高尿酸血症患病率不断上升,约占人口20%的人群罹患高尿酸血症,因此每年健康检查时进行血尿酸测定很有必要,有助于早期诊断。

       高尿酸只会引起痛风么?高尿酸血症最明显的损害就是引起痛风性关节炎(简称“痛风”)发作。

但是并非所有高尿酸者都会发生痛风,发生痛风的只占高尿酸人群的10%。

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       高尿酸除引起痛风以外,还与人体多种器官损伤有关。例如肾尿酸盐结石的形成,高血压、心脑血管病变等。因此高尿酸对人体的影响是多方面的,并非只局限于痛风。

       部分患者会出现肾尿酸盐结石,如果尿酸盐在皮下、关节周围沉积下来后,就形成“痛风石”。据统计,痛风患者反复发作而不进行规范降尿酸治疗者,一般10年左右出现肾功能不全,甚至引起尿毒症。

体检查出高尿酸,什么时候需要治疗当尿酸水平达到一定程度时,经过生活干预(少吃嘌呤含量高的食物、适当锻炼、多饮水等),尿酸水平仍居高不下,应该在医生指导下进行降尿酸治疗。

       对于有过痛风发作的患者,不论血尿酸水平增高显著还是不显著,一般都要进行降尿酸治疗,因为即便测定时血尿酸水平不高,但是关节腔里面已经有大量尿酸盐沉积,是引起痛风再次发作的条件。只有通过降尿酸药物,才能使关节腔内的尿酸盐逐步溶解,排出体外。

       很多患者以为,只要痛风发作缓解了就不需要治疗了。其实恰恰相反,痛风急性发作时的治疗只是治标,而痛风缓解后进行长期的降尿酸治疗才是真正治本之策。如果一次痛风发作缓解后,“好了伤疤忘了痛”,没有进行规范的降尿酸治疗,那么绝大多数患者会有痛风的反复发作,并且随着发作次数的增加,两次发作的间隔时间缩短,每次发作的持续时间延长。

       降尿酸治疗是一个长期的过程,需要坚持,按时到医院随访,及时调整药物用量,监测有没有用药后不良反应出现。治疗一定要达标,这个“标”就是,用最小的药物剂量,使血尿酸水平控制在360μmol/L以下,如果患者已经有痛风石存在,则应该将尿酸控制在300μmol/L以下。

       痛风急性发作时应尽早进行药物治疗,越早治疗,症状控制越快。常用的药物有秋水仙碱、解热镇痛药和糖皮质激素。每种药物都有各自的特性。

       首次发作时,应及时到医院就诊,由医生根据每个人的具体情况来选择适当的药物。当痛风再次发作时,患者可以自行服用医生推荐的药物,然后尽早到医院就诊,听取医生的治疗意见。

       怎样远离高尿酸?

       首先注意饮食高尿酸血症和痛风是“吃出来的病”,因此饮食调养非常重要。应尽量减少高嘌呤食物的摄入,避免饮酒。

       高尿酸血症的基础治疗是饮食调养,所以高尿酸血症的患者应该以清淡食物为主,尤其应该避免经常食用高嘌呤的食物。因为过多嘌呤摄入后,进入人体就会转化成尿酸。

避免食用以下高嘌呤食物动物内脏,火锅,鱼汤,肉汤(高汤),大量贝壳类海产品。

肉类、鱼类嘌呤含量也较高,应该减少食入。

 

        另外,增加水分摄入有助于尿酸的排泄。推荐无糖的苏打水、矿泉水、淡的绿茶、红茶等。应该避免饮用含果糖的饮料(包括碳酸饮料),因为果糖会使尿酸水平增高。

       高尿酸血症是怎么变成痛风的?高尿酸血症是痛风发生的基础,没有高尿酸血症就没有痛风。但是高尿酸者只有10%会最终演变为痛风,痛风急性发作时即刻进行血尿酸测定,也有部分患者尿酸水平正常,这是体内应激反应,对尿酸排泄进行暂时性调整的结果。

       高尿酸血症向痛风转变有哪些诱发因素?最最重要的是遗传基因所决定的,其他一些因素如:大量摄入高嘌呤食物、饮酒、运动损伤、脱水等,也可促使痛风的发生。

       科学、合理地降尿酸治疗是预防痛风发生的可行的、重要的手段,当然不能忽视生活方式改变、饮食控制、减重等基础治疗。体检查出高尿酸千万别忽视了,因为痛风发作时候的痛简直是一个小恶魔,而且会引起一系列器官的损伤。

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      我国的痛风治疗率比较高,但由于不规范的治疗,多数患者只重视痛风发作急性期的治疗,而忽略间歇期的降尿酸!不能坚持长期降尿酸,直接导致痛风治疗达标率堪忧!

血尿酸越低,痛风复发率越低。但一旦尿酸降下来,就容易好了伤疤忘了痛,复发率居高不下,一定程度上说明了两个问题:一是没有坚持降尿酸,二是生活习惯包括饮食习惯的改变没有达到要求。英国风湿协会BSR痛风指南建议痛风控制目标为血尿酸<300umol/L,达到此目标,患者痛风复发率<10%。

   所以,痛风的预防与治疗根本,其实就是:长期坚持降尿酸!除了常规的药物治疗如别嘌醇、非布司他等,目前国内已有了其他手段进行干预,抑风清通过食疗的配方,将鹅肌肽、四大降尿酸能手来对患者进行降尿酸的调理,从深海金枪鱼身上提取出小分子鹅肌肽并经科学配伍生产的降尿酸产品在动物实验上,效果显著,而且作为功能性食品,其效果已经得到了大量的案例支撑。

                        抑风清医疗咨询电话:4000188811

 

 

 


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