第六期《学子的心告别水手》手汗症公益援助寒假开启

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2021年01月14日 09:55来源于:家庭医学
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夏季养生-每天3分钟打这里让你活到九十九在人们的心目中,处于高位的人都有一些气势,让普通人不敢仰视。这骇人的气势从何而来?孟子曰:“居移气,养移体,大哉居乎。”就是说地位和环境可以改变人的气质,让人变得

 

夏季养生-每天3分钟 打 这里 让你活到九十九

 

在人们的心目中,处于高位的人都有一些气势,让普通人不敢仰视。这骇人的气势从何而来?孟子曰:“居移气,养移体,大哉居乎。”就是说地位和环境可以改变人的气质,让人变得高雅或威严;同时,人的健康也需要奉养,良好的生活习惯可以改变人的体质,使人变得强健。因此,孟子感叹地说:地位和环境对一个人真的是非常重要啊。

应当说,孟子的话说得很有道理,而且事实上也确实如此。但是若因此就把环境对人的影响看得很绝对,那就不对了。首先,人生活的环境并不是单纯的自然环境;人生活在社会中,自然环境和人文环境是交织在一起,难以区分的;其次,人的行为也在不断地改变着自己周围的人文环境和自然环境。譬如“谈笑有鸿儒,往来无白丁”,可谓是“居”的高级境界之一;但要达到这个境界,你总不能自己是个“白丁”吧?换句话说,居移气,但人也在不断地改变着“居”。这就是人要不断努力,以拼搏精神开创事业的道理。

当然,地位的高低或钱财的多少并不是衡量健康与长寿的指标,只是提供了可能会健康长寿的物质基础。比如西方人就很注意养老理财的问题,免得自己老来衣食无着。但他们只知道老了别没钱看病,却无养生的系列概念,不知道“上医治未病”。所以,人不但要拼搏,还应当注意“虚”的方面,使自己的“居”虚实结合,合理均衡,不仅要养浩然锐利之气,还要养睿智淡泊、从容通达之气。尤其是人到老年,生活的重心不再是拼搏,而是颐养,更需要通过“居”来养自己的睿智淡泊、从容通達之气。君若不信,可看那些百岁老人,哪个不是活的睿智,活的淡泊,活的从容,活的通达?

只是这睿智淡泊、从容通达之气不是刻意得来的,还是要通过“居”的完善来慢慢改变。依我之见,居有室、食无忧、衣得暖是基础,窘迫的日子难以使人从容通达。当然,这需要通过年轻时的拼搏和中年后的养老理财来保证。在这方面,西方人的观念还是值得学习的。在这基础上就是学习,多读书,包括人文方面的、医药保养方面的,以及自己感兴趣的方面。学习不仅使你腹有才华,还能改变你的人文环境,让你的身边“无白丁”;总是家长里短的琐碎话题,难以培养睿智和淡泊。更重要的是在养移体上,科学的知识才能使你有正确合理的奉养,从而使自己获得健康,少生疾病。


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